Мамы годовасиков на гв, здравствуйте ✋🏼🌸 Поделитесь, что кушаете уже на обед, полдник и ужин? Мы на обед можем супчики кушать: гречневый, овощной, рисовый, на клин ничего пока, т к спим, на полдник у нас творожок и пюре фруктовое..
Утро ( каши) обед ( мясо+овощи, рыба+ овощи, супчики) Из мяса тефлельки кручу, рыбу кусочками отвариваю. Полдник творог и пюре фруктовое или творог и фрукты какие-нибудь яблоко или банан. Ужин каша или смесь и отбой в 7-8 вечера)
На обед каши (перловкам,ячка, рис бурый) и макароны плюс овощи варенные ( цветная капуста, брокколи, смесь заморозки); на полдник яблоки или хлебцы с кунжутной пастой. На ужин спагетти, чечевицу, картофель, гречку, овёс и мясо плюс салаты из свеклы, моркови или горошек или кукурузу. Вечером изюм, курагу или инжир. За полгода меню не сильно поменялось.