Это фото сделано через месяц после родов! Признаюсь, что живот немного я втянула. Позавчера я пошла к остеопату, так как…

мой мануальщик наоборот убрал живот после родов

@tea_poly, хммм. А вы ходили именно за этим к нему?

У меня так! Тоже живот втянулся,а через какое то время вывалился! Без остеопатов)) я так поняла,что у меня диастаз прямых мышц! В субботу к хирургу.

@k_be, интересно, а что с этим делать? Пресс качать?

@ksushensky, нельзя пресс качать! Посмотрите в интернете как его определить у себя, и по стадии уже смотрите упражнения.

Блин, прям бесите стройняги!😂😂😂ну как так то? Кто после родов вот такими вот няшками остаётся, а кто как я-баба Фися!!!! Так и не успела к следующей беременности вернуться в форму. Жирная, толстоляхая брюзга🙈🙈🙈😂😂😂😂😂. А если серьёзно, девчата, вы молодцы! Так держать! Это только месяц после родов, а вы уже такие красотки❤️❤️❤️🤘👍

Очень эффективен вакуум живота.

@ghenevieva, зато вы очень красивая!!!)))

@k_be, "вакуум"-это уберут эту желешку послеродовую?? Что за процедура такая?

@milton, потому что предусмотрительно в профиле разместила фото трехлетней давности 😂😂😂😂сейчас мне даже селфи противопоказано!))) всё, с позволения ЛИЦО в кадр не помещается🤣🤣🤣🙈

Посмотрите в интернете, это втягивание живота, дыхательное упражнение, благодаря нему живот подтягивается, органы встают на место, но у вакуума много противопоказаний @milton,

@ghenevieva, я думаю вы преувеличиваете)))) я тоже за беременность наела +23кг. За пару месяцев ушли)))

@ghenevieva, ну что Вы такое говорите!) такая Вы красивая!

@k_be, причём дело не в жиру, а именно в мышцах

@ksushensky, я вас понимаю)) 42 кг вешу🤷🏻‍♀️ 😁

@milton, @ksushensky, девчата, я прям сейчас получила свою минуту славы🤣🤣🤣спасибо конечно, но одежду теперь я покупаю не 42-44, а 46-48!🙈🙈🙈🙈 а сейчас, будучи снова беременной говорю себе: "ну ладно, это я просто не успееееела, после второго обязательно доведу дело до конца😂😂😂😂😂... пока в это верю😂

@ghenevieva, это самое главное!))))

А спину-то подлечил остеопат? Тоже хочу ужасно стала болеть последний месяц(((

@melonny, пока прошло только 2 сеанса. Возможно стало получше, не знаю... но живот очень напряг((

@ksushensky нет, у меня грыжа межпозвонковая