Как обещала - рассказываю!
Были с Лукой сегодня на йоге. Пока я не могу вернуться полноценно, из-за состояния моих мышц и сил, на танцы, я решила хоть как-то заниматься спортом. Выбор пал на йогу. В процессе поиска подходящего места я наткнулась на йогу для мам, обычно мне не нравятся подобные, совместный занятия, но тут стало интересно. И мне понравилось! Ребенок работает гирькой(в моем случае очень неплохой) и просто развлекается, а я в этом момент расслабляюсь/привожу тело в тонус/и местами отдыхаю.
Будем ходить еще!
Комментарии
Я дома пробовала заниматься, но увы, моего парня хватает минут на 10. Так что только кардио с коляской)))
@miss_penguin я в начале занятия была полна энтузиазма, через минут 20, в основном, оставляла на коврике гирю свою 😂😂
@loperrys, ага совместный )он будет гирькой и иногда рядом валяться )
@miss_penguin я кстати забыла добавить сегодня занятие было йога-пилатес. Что за фитнес? Тоже совместный?
@loperrys , круто! Ты нас воодушевила! Завтра идем на плавание