https://m.baby.ru/blogs/post/17849759-8385958/ Девочки, кто рожал, правильная методика описана?)

Ну в целом да, посмотрите кабаса он намного понятней рассказывает , я по нему дышала .

На курсах почти так и рассказывали. собственно, очень подробно рассказали связь крика, губ, расслабления и раскрытия шейки. Обратите внимание, вы с мужчиной когда целуетесь, расслабляетесь, то и мышцы промежности расслабляются. Если вы зажмете рот и скукожетесь, то собственно секса не получится))) так же говорят и шейка не раскроется, если вы сожмитесь и будете орать.

Да. Только я в родах забыла нафиг про методику😂

@mama-2x-gnomov 😄😄😄

@tatyana692 да да😂