Открыла для себя киви с кожурой, замечательное слабительное и со стулом теперь нет проблем))

По 4 шт в день сьедаю... и тишина. Кому что, видимо)

@mariasemenova кефиром запивайте

С кожурой ?это безопасно??😳😳😳

@utkavsapozhkah , я прочитала, что вроде на любителя.ворсинки как метёлка дополнительно очищают кишечник.сама попробовала сегодня. Лучше не есть с ней,не очень.

@schirockova.maria, я всю жизнь так ем)с кожурой😄👍🏻

@schirockova.maria, прочла ,немного инфы .в киви содержится актинидин-Это фермент,благоприятно влияющий на работу пищеварения.Так что можно и без кожуры есть))))фермент в мякоти)

Муж ест с кожурой)))

@utkavsapozhkah это очень полезная ягодка для нас))) и для наших крошек. А где вы все смайлики берете? У меня их нет

И вот--Цитата о вреде кожи киви - Во-первых, с киви всегда следует обдирать кожуру, так как она практически всегда оказывает раздражительное действие в области рта и на губах. Кроме того, существует и внутренняя непереносимость киви, и такие аллергии проявляются в разной степени проявления. Например, это может отразиться астматической отдышкой, или же может возникнуть ощущение отека языка. Также, часто может возникать дерматоз глотки и некая закупорка дыхательного прохода.

@schirockova.maria, в айфоне они,их оооочень много.

У мужа дядя всегда ест с кожурой, говорит- радиацию выводит. ))

Он ликвидатор ЧАЭС. я пробовала, нормально, аллергии не было, только он немного мнет киви перед тем, как съесть.

Может и миф конечно, не спорю, но вреда для себя не выявила.