Девочки, деликатный вопрос. Кто как спасался от запора на последних неделях?
Яблоко или груша в день по два или три раза. Желательно после еды. И супы помогают мне, жидкости надо много пить. Лично сама так делаю. Помогают )) а так тоже имею проблему с запором ((
@nastya933, я кажется вопрос неправильно задала😅, в какое время лучше его использовать? Просто я не знаю через сколько времени они дают результат. По вашему ответу я так поняла примерно полчаса-сорок минут
Я на ночь по яблоку съедаю и запоры меня вообще не мучалют уже давно. Как положено по утрам в 6-7ч в туалет и весь день на легке😊
Дюфалак, свеклу ела и яблоки