Блин, для меня настоящая проблема готовить для своего годоваловаго ребёнка. Смотрю рецепты в интернете, мне кажется так сложно готовить разнообразное меня. У дочки ещё и аллергия на коровий белок
@masiaka91, привет! Отлично, растём ! Только вот с едой проблемы начались) начались вкусовые предпочтения и начала отказываться от половины что я даю)) зато на ура идут тефтели и котлеты))
Мне очень нравилось делать овощные пюре в прок. В кастрюльку закидывала кусочками разные полезные овощи, основная доля была тыква 🎃, ещё морковку, картошки чуток, кабачок если есть , чуть воды на донышко, масло растительное ложечку и тушила то готовности. Потом блендером и в баночках порционных от пюрешек замораживала на неделю чтобы хватало . Дочка кушала за обе щеки, очень вкусно получалось по сравнению с теми пюре что продают. И всегда есть баночка на обед:)
Вы сядьте и подумайте что малышка ест и распишите по дням.
Прям напишите понедельник, вторник....
И выписывайте. На завтрак каша, какую кушаете чередуйте.
Обед. Чередуете мясо, 2 раза в неделю рыбку можно.
И т.д.
Это не так сложно)) главное найти время и сосредоточится