Ура! Я вернулась в категорию до 60 кг! (170 рост) Вот это прям доброе утро!!! Муж, умничка, меня…

Отлично как)) а была после родов сколько ?? Как худеешь ?? У меня тоже цель до лета 10 кг сбросить.

@ksu_cheh из роддома вышла 74 с копейками, до 70 кг ушло все легко и встало ни туда ни сюда. Две неделе отсидела на японской диете ушло 5 кг, вернулось за 2 недели потом обжорства только 400 гр, потом немного просто по привычки ограничивала себя и ушло еще 2, а сейчас третий день сижу на Магги, но она длиться вообще 4 недели и после нее вообще не возвращается пару лет) у самой цель 52 кг к лету

На магги ?? Это что за диета

Есть ещё диета 9 дней 9 кг. Три дня ешь рис варёный, три дня яблоки , три дня куриную грудку. К этом всему можно только чай без сахара. Диета сложная но говорят помогает.

Я подумала это мужские ноги(

@fes это я его попросила, без мотивации я расслабляюсь(

@_kristina__kokina ноги у меня и правда просто ужасные(

@ksu_cheh посмотри в интернете, там меню, которое надо строго соблюдать, без отклонений, там улучшается обмен веществ, а меню на котором просто обжиоаюсь и при этом это еще и ПП

@fes мечта до 52, но это будет нелегко(

А 52 это не маловато для роста 170?!

Я вешу 45 но это при моих 1,50 с кепкой и то все говорят что худая и надо поправиться)))

@elechka_m эля меня это идеально просто! Я весила в 20 лет 47 кг, но это уже было ближе к анорексии, а одежду не могла на себя найти

@ejevika, вот вот! Я хочу 47-48 и тоже думаю будет идеально) удачи вам в достижении цели 😉

@elechka_m спасибо, вам тоже удачи, пусть у нас все получится

Когда прочитала про шорты, вспомнила картинку 😆😆😆

А Вы умничка💪🏼👍🏻Я вот сейчас в свой добеременный вернулась, даже меньше уже, но говорят, что как гв свернёшь, так все вернется(( не хотелось бы, будем стараться 🙂🙃

Это брехня! Я со старшей свернула и дальше продолжила худеть, правда потом забеременела и поправилась на 23 кг)) а выкладывая этот пост я тоже вспомнила эту картинку)

@di1307 да и весы у меня не на столько чистые)))

@ejevika, надеюсь, что ко мне тоже ничего возвращаться не будет😏

@di1307, 😂😂😂😂😂😂👍

А как с такой диетой строгой кормите? Или Вы уже не грудью?

@irinakoz я не кормлю уже, но, на этой диете сидела когда старшую кормила

Ну ты мать молодец 👏 . И с двумя управляешься и худеешь 😅😅😅

Ещё раз перечисли на каких диетах сидела и потом придерживалась пп??

@natacon сначала две недели на японской, потом просто две недели урезали порции, вредного по минимуму ну или в любом случае не вечером. Сейчас вот на Магги сижу, но если посмотреть, то это диета и есть правильное питание, единственное, я стараюсь есть меньше яиц, чем написано

@natacon самое классное, что потом так сильно уже не тянет на всякие вредности, но единственное я мечтаю о рульке копченой...) Прям от одних мыслей трясет

Ну рульку можно тебе уже после диеты , стройняшка ))

Спасибо )).

@natacon тебе то куда худеть ? Я помню какие ты худая с животом ходила

Нет)). Я кабаниха (. Силу воли бы , как у тебя )).

@natacon я тебе через пару неделю скинуть фотку со свиной рулькой в зубах)) худею что бы слопать ее)))

Ты добилась этой цели )). Что же мне такого захотеть 🤔и реально держаться на диетах? А ты умничка 👍🏻👍🏻👍🏻

@natacon попробуй Магги диету, почитай про нее, на ней очень легко сидеть, только нужно обязательно до конца, а то вес вернется. Я объедаюсь самом, рыбой, овощами, курицей, фруктами и худею)) даже шашлыки из свинины лопаю)) просто в определенные дни и прием пищи! У меня тетка на ней похудела на 8 кг! Ломает только немного без сладкого

Саша, спасибо )). Пойду поищу )). 😘😘😘