@ylianna2008 @mama_ezha_92 @diekui спасибо, девочки

В 9 утра-каша.в 2-суп с мясом.в 6 вечера омлет,макароны с яйцом,котлеты,ну короче что дома есть.в 9 вечера-творожок,каша с фруктами и биолакт.в перерывах едим фрукты,ягоды печенье

@ylianna2008 по жрать я бы сказала😱😝😝😝

@mama_ezha_92, ого) вы любите покушать 😄

утром грудь

завтрак каша,мясо,фрукт

обед суп, макароны, овощи

полдник фрукт,творог,печенье,хлебец,можно все вмесете и по больше,грудь

сон

еще один полдник

ужин: из остатков обеда,полдника и моей фантазии.

ночь биолакт или чай с молоком 300гр примерно. грудь

Не правильно написала, грудь круглосуточно😂😂😂

10-00 каша

14-00 суп или мясо с овощами

17-00 творожок, печеньки,чай

20-00 каша или фруктовое пюре

И в течении дня грудь.