С первой дочкой по глупости своей к сожалению практически не кормила грудью, но с рождением второй малышки решила более…

Чаще прикладывать , хорошо кушать и пить . И все будет хорошо👍🏻

Милый пирожочек! А губёхи то какие!

По своему опыту скажу , что чем я только не увеличивала лактацию, ничего не помогает. Первый месяц было тяжело, а потом всё наладилось.

не пропускать кормления, обязательно кормить ночью в предутренние часы, в это время самая большая выработка пролактина. при введении прикорма все равно после пищи еще давать грудь, во всяком случае - предлагать.

Количество молока зависит от гармона пролоктана, а его количество в организме зависит от генетики. Увеличить или уменьшить его вы не можете) старайтесь хорошо спать, не нервничать, тк во сне в основном вырабатывается молоко. Не надо есть за четверых, упиваться чаем с молоком, всё это миф) размер груди, к стати, тоже не влияет, совершенно. У меня всегда грудь и до 2 не дотягивала, а с пртходом молока её до 4 разнесло. У вашей мамы как с молоком было?

@anastasia11493 кормила меня смесью, видимо плохо)после рождения первой дочки у меня было очень много молока, но изза постоянных ссор дома к месяцу осиавалось по 40 грамм с обеих грудей, в итоге решила что проще кормить смесью. А до этого после кормлений сцежилала почти по 200 грамм

Попить тепленького за полчаса до кормления, расслабиться, высыпаться (ну да 😂), правильно питаться, почаще прикладывать - и всё будет отлично.

@citronnelle @anastasia11493 @katrin10 @katerinasvi @alena01 спасибо за советы, все так и делаю, видать я на правильном пути)

@mamasasha3 по 200 гр это нормально, у меня так же было. Продолжайте кормить и не нервничайте! Стресс главный враг! А молоко при нормальном раскладе будет пока ребёнок сосёт, хоть до школы кормите😁

Сейчас то нормально с молоком?

@anastasia11493 пока все хорошо👏но учитывая аппетит малышки его не так много как с первой)

@mamasasha3 но она наедается?

@anastasia11493 да, даже сцеживаюсь)грамм по 80 получается пока но это после кормлений. Сцеживаю перед сном потомучто иначе на утро я теку и жуть как болит

@mamasasha3 всё правильно делаете😊 вы умняш👍только не слушайте совыты есть много и каллорийно! Толку не будет, только наберёте лишнего😯

1. Держите в сухости и чистоте.

2. Если молока мало сцеживайте, если много - не сцеживайте (застои могут начаться)

3. Лучше всего при недостатке молока сцежтвает эл.молокоотсос

4. При нехватке молока старайтесь прикладывать не реже, чем через 3 часа.

5. Не пркладывайте слишком часто. После кормления нужно успеть попить и преобразовать житкость в молоко. Думаю, чаще, чем через час не стоит прикладывать. Около 10 раз в сутки.

6. При избытке молока, можете кормить по требованию, однако, не упустите момент когда ребёнок сыт и просто желает общения, не стот приучать к вашему безотлучному присутствию. В 1 месяц, вполне можно начать делать 3 часовой интервал.

7. Для повышения лактации Млекоин (гомеопатические гранулы), Лактофитол

8. Стул у естественников отличается от искуственников - могут испражняться 1 раз в неделю (норма)

9. Сон не менее 10 часов

10. За 30 минут до кормления горячий чай с молоком.

11. Обязательно кормить ночью!

12. Витамины Фемибион 2, до окончания периода кормления (рацион может быть не полноценный, дополнительная страховка)

13. Массаж. Муж - идеальный массажист)) Да и любовь-морковь надо восстанавливать))

14. Гулять на свежем воздухе.

15. Занимайтесь только ребёнком и чаще отдыхайте. Переложите ВСЕ обязанности на домашних.

16. Избегайте переживаний.

17. Носите удобный бюстгалтер для кормящих, не снимая ни днём ни ночью. Это поможет сохранить форму груди и даже исправит прежнюю (из всех испытанных, лучшим считаю бра от Bonprix арт.94762895)

Тьфу, тьфу чтоб не сглазить ,какая прелесть там у нас лежит. Растите зд оровенькими и на радость маме и папе)))

@anastasia11493 , можно вопрос в тему, вижу эксперта☺:а зачем сцеживать, если 200 г целых остается? Это значит ведь, что молока достаточно?У меня молока не много и не мало вроде, серединка.Я не сцеживаюсь уже.Первые недели 2 сцеживалась, а дальше просто времени не было, пока столбиком походишь, переоденешь и т.д.Ночью молока много, грудь налитая, но если перед сном сцежусь, еще больше получается.Я перед кормлением сцеживаюсь тогда.

еще не верила, что стресс влияет на молоко, пока на себе не испытала.Очень хотела восстановить и у меня это получилось, слава Богу!!!Теперь боюсь, чтоб повторения не было.Кормлю каждые 2 часа.Может все- таки нужно сцеживаться, двоякие мнения,,медсестра говорит, нужно, в современной литературе пишут, что не нужно, если по требованию.

для меня основным правилом были слова педиатра: "корми хоть 90 раз в сутки". Кормила по требованию всегда (бросили гв в 1г5мес), требовал до месяцев 4 с интервалом 1,5-2 часа в режиме 24/7, потом ночью стал пропускать одно кормление и делать перерыв часа 4-5, к полугоду интервал увеличился до 3 часов. Сосал первые месяцы долго, по 1-1,5 часа, не отрывала, пока крепко не уснет или сам не отпустит. Потом все быстрее, к полугоду сократилось время сосания до 10-15 минут. С питанием количество молока не связано, а вот с жидкостью очень даже! у меня просто капец как распирало грудь после большого количества воды. Только реально большого)) не стакан перед кормлением, а прям когда пила, пила и пила конца, тогда прибывало так много, что даже подцеживать приходилось)))

@avb100 спасибо)

@kusia89 по своему опыту, я поняла что сцеживать надо, я до 4 мес примерно сцеживала, потом оно установилось и я перестала это делать. Однажды мне показалось, что ребёнок в принципе много съедает, а в груди оставалось немножко и я ркшила не буду сцеживать, а через три дня молока резко стало мало! Ему не хватало и он голодный был.... потом восстановилось конечно. Так что пока не установится, сцеживайте до мягкой груди, чтоб вам комфортно было. А перед кормлением я тоже немного грудь разряжаля чтоб и сын не захлёбывался и чтоб ему молоко пожирней доставалось (первое то совсем водянистое)

спаибо)мы как- то немного едим, молоко остается еще в груди.И она уже так не наполняется