Меню для детишек от 1-3 лет 😊 Ещё одно в комментах.

@timsel деткам холестерин не страшен. Им он полезен для жирового обмена. Также яичный желток богат лецитином, для головушки. Но, аллергенный продукт. Мы начинали с перепелинных.

и как показывает практика, даже если дает врач, надо анализировать

@timsel аллерген сильный. дала 1/4 желтка в год, высыпало. плюс еще много всего что дают птицам чтобы яйц несли много. яйцо тяжелая еда, посмотрите даже в диетах их ограниченно дают. хотя рыба нежирная идет безограничений, хоть рыбв и аллерген, все таки легче продукт

@nadinka_vd @lady-avto Вообще наш врач расписывал нам режим (еще до годика),и желток мы давали каждый день половинку, но я знаю, что в нём холестерин и у меня возникало желание его не давать, но раз врач сказал думала всё норм, Вы почему считаете, что это тяжелый продукт? Тоже из-за холестерина?

@timsel шпаргалка хорошая. только в первом фото для детей1-1,5 года, желток дают три дня подряд, его рекомендуют 1-2 раза в неделю

О,сэнкс!

@nsts супер! то что надо☺

Ой, 3 дня подряд желток слишком тяжело для ребёнка

@margo_sha 🔥

Спасибо!