Девочки, поделитесь своими секретами улучшения лактации... Кому какие методы/продукты помогают? Про…

Заваривать тмин и семена укропа 👍

Мне помог горячий чай со сгущенкой)))))

@ksusundrik, таааак... Ну тмин я найду в отделе приправ... А семена укропа где раздобыть?... В отделе семян?:)

@bareikina, черный? Сгущенки много надо? И часто пили?

@darya1302 черный, сгущенки как совесть позволяет. Мне позволяла много) Пила постоянно. Потом попробовала и не поняла, как я могла его ведрами пить.

@darya1302, и плоды тмина и семена укропа в аптеке) укроп завариваю и пью в течении дня, а тмин в чай каждый раз добавляю☺ пропорции всегда на авось (как мне не стыдно 😂😂😂)

От тмина прям льёт 😂

@bareikina, я уже на любую каку согласна)))

@darya1302 попробуйте. Не скажу, что это прямо кака)) Но меня это спасло.

Млекоин ,чай для лактации ,а основное это Питьё и причём обычной воды ,как минимум 1,5 литра !

Только не надо всех этих лактогонных, херня это все если честно😂😂😂 пить много много и горячего просто👍

Попробуйте ещё млекоин и чай для лактации Лактофитол. Ещё можно просто чай (любой) с молоком пить. Перёд кормлением тёплый душ и массаж между лопатками (можно полотенцем) аж до покраснения. Хотя мне и просто тёплый душ помогал. Ну и огромное желание кормить грудью и вера в себя, в то, что все получится!

По сути если лактация еще не установилась то количество молока сейчас зависит от того сколько насосет ребенок. Очень важны ночные кормления с 3 до 8 утра, в это время вырабатывается гормон пролактин. Ну и конечно контакт кожа к коже. Апилак многие хвалят.

Зеленый чай с молоком-👍

@ksusundrik, @bareikina, @ykkja, @syasya, девочки, спасибо за советы!!! Всем вооружилась, теперь в бой!!! 💪🏽💪🏽💪🏽

@darya1302 девушка Вам правильно написала про ночные кормления. Мне очень помогло в свое время. Я будильник прям ставила и кормила в 4, 6, 8 утра.

@ykkja, млекоин нам как-то не пошёл, мне кажется, что аллергия на него вылезла у малышки. Вместо него Лактогон пью. А ночью кушаем в 3 и в 6 (плюс-минус...)