Об обидах и прощении. Совсем недавно было "Прощёное воскресение", когда можно всех простить,…

Об обидах и прощении.

Совсем недавно было "Прощёное воскресение", когда можно всех простить, отпустить, не держать обиды, не копить негатив и т.п. Я ни в коем случае не стремлюсь противопоставить свои мысли древним заветам и не стала бы поддерживать даже разговоры о правоте или неправоте православной веры, ведь это не мой уровень, я всего лишь работаю психологом.

Такие простые слова "Бог простит, и я прощаю"... почему же они иногда застревают в горле, в груди, в душе и не говорятся, не произносятся, ну никак?

А у кого-то очень даже легко выходят.

Вот работала я со своими обидами, с чужими тоже и знаю по опыту, что когда человек обиделся, разозлился, его расстроило нечто в словах или поведении другого, то это как бы его проблемы, ибо именно его отношение к чему-то или кому-то рождает его реакцию. А другой, как бы не при чём. Но постойте, а как же наши границы? Нам их нарушают, пренебрегают ими, говорят гадости, критикуют, дают оценку, вмешиваются в наши процессы, и так далее, а потом раз в год звонят, или даже проще: пишут смску, мол, прости за всё. И как будто, по волшебству, всё пройдёт, да? А за что за всё надо простить? Неужели все, кто так пишет или произносит, на самом деле раскаивается в содеянном? Неужели человек серьезно понял масштаб обиды, боли и раны, которые нанес? Попробуй выяснить это, поговорить в тот момент с этим человеком, уточнить за что он извиняется - вряд ли получится конструктивная и тёплая беседа, которая так нужна при выяснениях таких тем, а то и обнажится равнодушие к вашим проблемам. И это равнодушие как раз иногда и чувствуется во всех этих ярких открытках на тему "прости меня!", потому что идёт подмена ощущений, театр и отсутствие участия настоящего, живого... Знаю людей, у кого такое равнодушие вызывает бурю негатива, сопротивления. И это же нормально хотеть отстоять себя, защитить свои эмоции, чувства, не дать чужаку проникнуть в свои границы и владения. Чтоб по-настоящему простить, а не играть в прощение, нужен диалог, конструктивный, чувствительный, настоящий диалог двух сторон ситуации, требующей прояснения. Я всегда за диалог, если это реально.

Сложно вставать над всей этой историей и говорить "я справлюсь сам, потому что это моя обида!", но бывает и такое. Например, когда диалог невозможен по каким-то причинам, то можно попробовать над этим работать со специалистом, чтоб в одиночку не провалиться в воронку боли и травмы... но если в этот момент объект обиды вдруг проявится и пришлет вот такое, например, сообщение: "Прости меня, если что было не так. И я тебя прощаю!" - вероятнее всего случится самая настоящая ретравматизация. Повторная боль от равнодушия к чувствам может оказаться даже сильнее первичной боли от нанесения обиды.

Берегите себя, свои чувства. И не играйте в прощение, когда ему ещё не место в Вашей жизни. Иногда с обидой нужно пожить, чтоб понять для чего всё это происходит и найти выход. Всему своё время, и не всегда это воскресение. Откровение, честность с собой - это уже путь к реальности.

И спасибо за ваши истории!

(с) Сударикова Татьяна