Мама дочки-младенца

К хорошему быстро привыкаешь... 😉

Та же история и с правильным питанием - оно вызывает привыкание. И приходит осознание того, что вид ранее привычной жирной, вредной, промасленной, когда-то казавшейся "вкусной" пищи, вызывает невольное отвращение.

После пары часов, проведённых в тренажёрном зале, когда спускаясь по лестнице, рассуждаешь на тему:"А есть ли жизнь после приседа?!", даже мысли в голове не возникает перекусить чем-нибудь fastfoodным. Просто хотя бы потому, что становится жалко себя и своё время.

Но всегда есть исключения! Праздники, дни рождения🎉 Те дни, когда можно себе позволить что-то вкусное🍰 Потому что жёсткие запреты и ограничения непременно ведут к срывам и "набрасыванию" на еду "как в последний раз"😜😂

Комментарии