Вот так мы выглядим спустя 3 месяца после родов! Надо заниматься и ещё раз заниматься! А как вы…

Стремно 🙈🙈🙈😂😂😂😂 Я выгляжу, стремно 😂😂

Замечательно выглядите. Сколько набрали за беременность?

@zorinova_a Насмешили))Стремно,я выгляжу стремно😂😂😂 До сих пор не пришли в форму?

@ishtar Спасибочки,но моя талия далека от идеала ещё,работать надо усердно с боками особенно,которые вываливаются из джинсов)))

Набрала 10 по-моему!

@julia-julia08 Я много набрала за беременность. После кс, только после шести начала больше заниматься. Еще 6 кг лишнего веса. Так что жду весны и прогулок с коляской.

Моя талия ещё тоже не идеальна) как для меня. Меня больше огорчают ногиииии

Неделя после родов

@zorinova_a Ну кесарево да! Я рожала сама и заниматься можно давно,но в зал не как вообще,мы на ГВ,интервал между кормлениями не большой,а вот дома я лентяйка заниматься(

Набрала 13кг за берем

В роддоме сразу 6-7оставила

Сейчас не взвешивалась ещё

@julia-julia08 Ой, я о спортзале даже не мечтаю. Муж с 9 до 12 ночи на работе. Живем далеко от родственников. Тоже ГВ. Так что малышку не на кого оставить.

Дома фитбол, каримат и дочка в помощь 😂😂😂

Я набрала 26 кг. После кс ушло 10 кг, потом через месяц еще 5. И вот по чуть-чуть убираю остачу.

@ishtar А что с ними? Поправились просто или самый страшный мой сон? Расстяжки,целлюлит😲😢

У меня пропала попа,ну это подкачаем,не расстраиваюсь) а вот талия моя слабое место,сразу все в бока и низ живота😟 У меня сам по себе живот внизу формы мячика,а после родов побольше стал)))

@yusha200117 Девочка?

@zorinova_a 26😲😲 Ничего себе,сягко говоря😊 Склонны к полноте или кушать так любили хорошо?)))

@julia-julia08, я ответила под фото ниже получилось

Они похожи на желееее. Мне так кажется. Сейчас лишних 1,5кг, но они вгоняют меня в ступор. Попу я уже накачала, живот и бока сами ушли, но с ногами никак не справлюсь

Набрала 5,уже ушло 14,но животик ещё есть, начала с малым ходить на фитнес маму)))

@ishtar А я и не пыталась справляться еще( Дома не могу заставить себя заниматься((( жду потепления,на стадионе удобнее будет!

@macsimenco Набрали всего 5 кг?)

Мы за городом пока живем у родителей,по этому разнообразие это не для нас сейчас) Намерена хотя бы на стадион,я знаю что если займусь собой то быстро приду в форму! Главное начать)

@julia-julia08 Склонна к полноте. Ела на завтрак овсянку, днем супчик, и вечером ужин (полноценный и без излишеств). Могла съесть батончик или мороженое, но меня просто "аж трусило" за шоколадом. Хотя до Б я вообще не была приверженцем сладкого. Кофе, чай без сахара.

Была на курсах, другие девчонки ели в 2-3 раза больше меня. А я как на дрожжах 😕

Даже гиня была в шоке. Хотя реально редко могла позволить себе обожраться. Ночью никогда не ела 😂😂😂

@julia-julia08 именно)))) мне вообще беременность пошла на пользу) мне нравилось быть беременной,был маленький животик и вес ушёл, я о таком никогда и не мечтала

@zorinova_a Ой,тогда сочувствую! А я и ночью вставала ела сладкое,виноград и фрукты разные,так как лето было) Как папа наш говорил,у нас в холодильнике еды может не быть но сладкое везде будет! Мороженное ела киллограмами))ммдмс пачками))

А у меня так спустя почти 4 месяца, но я пока еще не занимаюсь

Есть огромные бока😱😱😱

@olgadobr в каком месте они огромные? Все хорошо у вас)

@olgadobr @liston4ik Я тоже не занимаюсь пока! А хочется влезть в джинсы старые) чтобы не висело из них ничего😂На фото просто не видно как-то всего)

9 месяцев после родов. Набрала 17 кг. 10 остались в роддоме)) мы на гв без всяких спорт залов уже вернулась к прежнему весу) мне даже больше сейчас форма животика нравится чем до беременности)

@macsimenco Да у меня тоже впринципе не сильно был большой) Как-то не заморачивалась вообще,кушала все что хотела!

@nasty0309 Я хочу просто подтянуть все)

А ну что б подтянуть тогда все ждём весну) и пробежечки нам в помощь))

Я влезла уже в старые джинсы💪, только бока вывались😄😄 за беременность набрала 22 кг в роддоме всего 7 осталавила.

Дівчата а можна крутити круг,пройшло майже 3 місяці після родів ?

@nasty0309 Та да) Брат с коляской поможет,а мама на стадионе)

@olgadobr Я в одни влезла джинсы,тоже с боками беда,а во вторые нет😭Я не скажу что они прям ужасные,так висят😂Нет! Просто совершенству ведь нет предела)

@natali_voloshyn По поводу круга не знаю! Думаю да,а чего нет! Если не кесарево!

@julia-julia08 ні не кес.я теж думаю пора вже,а то літо скоро а бочки.....

@helien Мне надо рот закрыть и сейчас,не могу отказаться от сладкого) Чтобы живот спал)))

@julia-julia08 только 3 мес прошло ж) все впереди)

8 дней после родов,

как то так.. 7 месяцев прошло

@liston4ik ну я тоже надеюсь на это)))

@helien Да я тоже влажу,и уже в курточки даже,по началу на груди не сходились,а сейчас норм! Но хочется то все подтянуть, попку накачанную)))

@sakura111 для 8ми дней очень даже не плохо! А сколько вы набрали?

@maria_redfox Когда начали заниматься?

У меня живот идеально ровным не был никогда,так как форма другая) В общем стремится есть к чему)как всегда)

2 недели после родов. Девочки, мне кажется что это все зависит от строения, мышц и кожи. У кого-то сразу все уходит, у кого-то постепенно, а у подружки очень на долго остался дряблый животик. Я с роддома вышла уже без живота. Я безумно этому рада🙏🏻Сейчас вес ушёл вообще в минус, до родов весила 59 и рост 177, а сейчас 54 кг. Но уже не кормлю, думаю и надеюсь сильно не поправлюсь.

@julia-julia08, 11 кг, с роддома вышла -1 от добеременого веса,

Зато набрала сейчас +3 😂😂😂

@julia-julia08 почти через 4 месяца когда прошел диастаз. Месяц походила в зал, потом у мужа поменялся график на работе (( занимаюсь дома сейчас

@masia88 Так то оно так. У меня тётя до сих пор не может живот дряблый привести в божеский вид,а ребёнку 10 месяцев! Плюс сразу на груди растяжки ужасные были! Меня бог миловал,слава богу)

@maria_redfox ну вот и мне главное начать! Думаю и за месяц я бы себя удовлетворила😂

@julia-julia08, и меня тоже🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ттт ни одной растяжки, но вот думаю вторая беременность если будет, то уже даст о себе знать. Но надежда конечно есть🙏🏻🙈😂

@julia-julia08 всё правильно, главное начать))) на первой тренировке я решила что я вообще уже ничего не могу 😂

@masia88 Как по мне,то главное себя держать в форме,чтобы кожа не обвисала и все будет ок😉

@maria_redfox оооо,это да,мышцы....да какие там мышцы😂Наверное помереть хотелось раз 100)) я представляю) давление в голову) Это все знакомо)

@julia-julia08, с одной стороны да, но у кого кожа упругая, тем легче,и она не сильно склонна к такому) Но конечно заниматься и питание никто не исключает)

@masia88 Так как раз таки и заниматься,чтобы кожа была натянутой,упругой)

Поглядела я на всех и поняла что одна я спустя 11 м осталась пузатая как на 6 м🙈😢 Просто надо закрыть рот,не хомячить и заниматся,что не про меня 🙄

@margaret_shevtsova Ахах,вот закрыть рот это надо и мне😂

Красотка