кумыс👍🏻утром на тощак пьете стакан кумыса с чайной ложкой меда. И сразу запиваете черным чаем. Сестра болела в больнице лежала, ей так за несколько дней подняли, да и я сама во время беременности была 81, после кумыса 131. Так что попробуйте😘

Кумыс😊 вообще хорошо поднимает помню прямо литрами пила зато никогда анемий не было тфу тфу

Свёклу отварите, добавьте яблоко и гранату) ; витаминный салат ))) а ещё майонез. Ещё в Эмвэй есть железо- помогает тоже. Выздоравливайте!!!🌷🌷🌷

После родов гемоглабин 70 был. Неделю лежала в роддоме делали уколы не помогло. Я вам советую тотему и ферумлек. Я пью их месяц и хороший эффект

@shastlivaja83 у меня тоже кс, не было проблем. Это не обязательно железо. Может быть дефицит В9, В12, и всё дает низкий гемоглобин

@u-tochka потеря крови при кс вся причина

Мне тоже гинотардиферон прописали. Пью-помогает. А стул такой это норма, из-за повышения кол-ва железа. Это мне так врачи сказали, когда выписывали. Два независимых друг от друга врача) так что не боись)

@shastlivaja83 да, и у меня тоже кс, было тяжко... Попробуйте с утра натощак выпивать ложку оливкового масла) мне помогало от запоров

Сначала нужно выяснить, что именно дает низкий гемоглобин

у меня был как то 78. я даже и не знала. мне какие то уколы делали вся попа от них полгода черная была но гмб полнялся

@elle_ тоже черного цвета было? я кесеренная а эти запоры капец не к стати😞

ранферон подруга пьет. а вообще лучше без таблеток. ешьте мясо. красные яблоки. гранат.

советую Вам енерджи диет. там много витаминов и железо в составе. Отзывы хорошие. Беременным и кормящим самое то👍

@shastlivaja83 я пила мес два где то, в туалет очень плохо ходила 😵

@elle_ да я тоже его пью только мне кажется он выходит через стул, стул темного цвета😖сказали гемоглобин поднимать доого да?

Я пила гинотардиферон, говорят вроде гранат кушать надо