Девочки, посоветуйте какую книгу почитать о подготовке непосредственно к родам. Заранее спасибо!

Посмотрите видео на ютубе как дышать, другие рекомендации. Но, поверьте, 90% информации мозг благополучно заблокирует когда все начнётся)

@jiulia да че там 90, у меня как только воды отошли вообще мозг работать перестал, я еле до кресла дошла, ноги не держали, а вот когда эпидуралку вкололи, то жизнь заиграла снова.

@jiulia, @yana_zima, это я понимаю, по почитать-то нужно что-нибудь) ютуб да, как вариант)

Советую такую книгу, тут все про дыхание, подробнее некуда

"Роды без страха" Дик-Рид Грентли

Сама еще не читала, но многие советуют)))

Кобаса на ютубе поищи. Очень хорошо объясняет. Я ничего не забыла. Все запомнила и пользовалась его методикой. Вторые роды прошли на ура.( к первым не готовилась и пожалела)

@serafima_v, @senechka1992, @annet2811, девочки, спасибо!