@angelok80, @tale4ka, спасибо, девочки🌹 @mary_mother, ну значит 200 , тема по 100 гр баночка. Спасибо 🌺

Утром каша на молоке,перед сном творог/йогурт,иногда кефир на ночь

@momofmiroslav, а я не знаю, я в граммах никогда не считаю. 2 коробочки «Тёма».

@mary_mother, биотворожка получается 200 гр? @katerinaopt, спаcибо

2 творожка и один кефир

Творог не ест😣

Агуша пьем каждый день перед сном

1 коробочку кефира, 2 био-творожка, либо тарелку ленивых вареников/парочку сырников.

Кашу утром на молоке.