Набрала 18 за первую беременность, 9 ушло в роддоме, 9 за первые полгода. Потом ещё и в минус ушла. Мой рецепт это ГВ, ежедневные интенсивные прогулки с коляской и меньше мучного)
+17 за беременность, вернулась к весу до беременности за пол года, но со стороны всем казалось, что не поправилась. Ничего не делала, только пока кормила, ограничивала себя, сняла с гв и ем все, особенно много мучного и сладкого, на вес не обращаю внимания, не до этого как-то сейчас, вспоминаю о форме только когда на море едем, но эти 2-3 недели быстро пролетают)
Ирина·
Мама троих детей
Я в прошлые 2 раза набирала 20+ за беременность, а потом за пол года все само рассасывалось)) только гв-без диет тренировок и т.п.
Катя·
Мама дочки-младенца
Похудела сильно через 2 месяца после родов просто соблюдая пп.
deleted-user·
Ничего не делаю,только гв.Все уходит само
Лада·
Мама дочки-младенца
10 кг ушло от добнремнного веса за первые 4 месяца. Питалась просто правильно
Юлия·
Мама дочки-младенца
Дааа, так как на ГВ я никогда вес не теряла. Завершила это дело, немного поправляюсь, а то совсем щеки за год провалились.
Яна ·
Мама троих детей
Что то все худеют, а я нет, хотя набрала всего 5 кг за беременность, но вешу больше на кг, чем была до беременности и не могй ни как скинуть этот вес
Наталья·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Набрала 18 за первую беременность, 9 ушло в роддоме, 9 за первые полгода. Потом ещё и в минус ушла. Мой рецепт это ГВ, ежедневные интенсивные прогулки с коляской и меньше мучного)
Тамара Мироновская ·
Мама сына (1 год)
+17 за беременность, вернулась к весу до беременности за пол года, но со стороны всем казалось, что не поправилась. Ничего не делала, только пока кормила, ограничивала себя, сняла с гв и ем все, особенно много мучного и сладкого, на вес не обращаю внимания, не до этого как-то сейчас, вспоминаю о форме только когда на море едем, но эти 2-3 недели быстро пролетают)
Лидия·
Мама сына-младенца
Все ушло чесез 2 недели после родов. Добеременный вес на протяжении всего гв, ни больше, ни меньше. Никаких диет и тренировок