Ладно, я убрала сладкое и мучное. Не ем около месяца. Но нифига кг не убираются!!! 🤔😬 Вес стоит на…

Такая же история🤦‍♀️

Я грудью не кормила, жирная до сих пор😂

До 25, и до рождения второго ребенка, ела все подряд и весила 49 кг) а потом всееее, то худею, потом снова поправляюсь, снова худею, и так 8 лет ((((

Ну это один из мифов.. Просто на ГВ есть очень хочется всегда. Я один раз уже худела, пока кормила. Сейчас вот тоже. Придерживаюсь системы минус 60, если слышали про такую.. За две недели уже минус 5кг.. 🙈 Очень легко соблюдать, потому что на завтрак можно есть все, что угодно) а на обед и ужин уже ограничения, но абсолютно терпимые.

Наоборот когда кормишь вес уходит, что б выработать молоко тратиться 500 калорий ежедневно:)

Я кормлю грудью и похудела после родов ! Только я ещё и спортом занимаюсь , ну и конечно тоже за питанием слежу

Они ведьмы.

А у вас молоко не убавляется от того, что меньше едите? Я в себя впихиваю все, что не прибито, потому что у меня количество молока очень зависит от количества съеденного. На фигуру пока положила, до конца кормежки

На гв наоборот худеют.

На ГВ дополнительно тратится 500-700 ккал в день.

Но организм просто по-разному работает. Кто-то худеет, а кто-то нет. Я не худела

Я так сильно похудела на гв.я и была худая.а это вообще ужас.мечта поправится.хотя много ем и не поправляюсь.

@mag234, везунчик 😔😅🙈

@lesnushka, пью, но не 1,5 литра. Так как мы на груди почти только ночью уже. Свожу к минимуму

@katradost, и я видимо в это число вхожу(((

@jane115, вроде нет. Но мы на груди уже только ночью почти. Почти полностью на прикорме.

@snif, видимо не про меня 😅🙈

@ai_with_love, 👍😂😂😂

@alekseeva-photo, это что диета такая? В инете так и забить?)

Да, Автор Мириманова, сама похудела на 60 кг, поэтому так и называется)

Меня в этой диете, если её так можно назвать, подкупает то, что от сладкого и мучного нужно отказаться всего лишь до завтрака) я без сладкого не могу вообще!)) а там по правилам до 12 можно всёё!😋

@alekseeva-photo, да прочитала))) надо попробовать)))😅

@alekseeva-photo, а можно в личку вопросики задать про эту систему?) ☺️😅

Да, конечно) Я не великий спец прям в ней, но что знаю - расскажу)

Когда кормила , вообще вес не уходил ) перестала кормить и ничего не изменилась ) сейчас уже зачлась спортом +пп + массаж ))) и всего -2 кг за месяц )))хотя до родов была 49 кг. 🤔

@katrinka12, я похудела до добеременного веса как вторым забеременела 🙈😅

Я сейчас худею. Считаю каллории. До 1200 в день. Сладкое и фрукты до 12. Последний прием пищи до 6.

Надо кушать через каждые 4часа по чуть чуть,не так как мы все в основном любим наложить полную тарелку съесть все и потом выползаем из за стола а надо по чуть чуть,первые недели 3 так начнёте есть потом привыкните и уже увидите результат

Они ведьмы😂😂😂те кто ест все и не толстеют😂😂😂

мне кажется от кормления грудью наоборот худеешь, ч прям как тень отца Гамлета хожу, аж посмотреть страшно ⁴2 р- р висит уже (((

Я первые месяцы много ела на ГВ. Начала худеть месяцев в 9. Уменьшила порции, отказалась от мучного. Сначала тяжело было, хлеба белого, булочек с маслом очень хотелось. Потом привыкла, стала дома заниматься, плюс активные прогулки с коляской. Пока малой спал, покоряла местные горки. Я поняла, если вес приличный (у меня был 62-63кг), то без физ.нагрузок не похудеегь. Как говорят опытные девочки, надо сжигать больше, чем потребляешь.

Я кормлю до сих пор и кажется, что скоро усохну)) сынок с щеками и я рядом дрыщ почти)

@anastasiya21, блин хорошо тебе)) а на меня это не действует 😔 Прочитала твои посты, здоровья твоему сынишке, а тебе терпения и сил 🙏👼

@katrinka12, спасибо)) видишь у всех по разному) а ты упражнения делаешь какие-нибудь?

@anastasiya21, неа 😅🙈 только дочку на руках ношу и гуляю (хожу) часа по 2.