Девчонки-подписки! Напишите , пожалуйста, ваш режим в годик) Что-то у нас треш какой-то( Переходим…

Нам 11.5 мес.Но на 1 сон пока не планирую.

подьем в 7-8.

Завтрак 9

10.30-сон

13-обед

13.30-гуляем

15.00-сон

17.00-полдник

20.30-купание

21-ужин и сон

У нас все строго по графику,он сам привык уже.Поэтому проблем со сном,обедом нет

@olga22 спасибо за ответ, меня наверное больше интересуют те, у кого тоже ребёнок сам перешёл уже на 1 сон

Мы мес с 10 перешли на один сон, встаёт в 9-10, завтракает, в 13 ч. Обед и потом сон, часа 2-2.5 спит, в 16ч полдник, 19 ч ужин, в 21-22 спать

Мои дети в процессе перехода на 1 сон, но я этот момент пока оттягиваю, я не готова.

7-8 подъем

8:00 завтрак

далее либо сон с 10-11 до 12, либо обед в 12 и сон с 13 до 15.

Если снов 2, то второй с 14 до 16.

16:00 полдник

20:00 ужин, душ

21:00 отбой

6-7-подъем

7:30 первый завтрак

10 -второй завтрак

10:30-11:30-сон

12-обед

14:30-16-сон

16-полдник

18-ужин

21-21:30-смесь

21-21:30-сон

Полночь-смесь

На один сон пробовали перейти-тяжело ей пока.

Мы тоже в процессе перехода, сейчас чаще один раз сон.

9-9.30 подъем

10.00-завтрак

Потом мы играем

Около 13 обед и около 14 сон, обычно на улице, но бывает и дома

16-17 второй обед, полдник

Игры, баловство и т.д

21.00 -ужин и около 22 в сон

Сейчас еще пытаемся с груди снять, поэтому сон позже бывает, т.к орем

@mama_lizaa ваш вариант мне кажется самым для нас подходящим.. получается , если завтрак в 9-10, до обеда не мало времени проходит? Что вы кушаете на завтрак и сколько? Мы 200гр каши с маслом и сыром

@jay.orlv а почему вы не готовы?

@zelenogradka я ждала перехода, но всё случилось одним днем, точнее двумя. Она просто перестала засыпать в 9-10 вечера, а гуляла до 12 ночи, либо просыпалась в 12 и не спала до 2 ночи) перевела на 1 сон.. в 6 утра подъем?😨 но зато ночью не просыпается...

@schelkotnina что вы кушаете на завтрак и сколько? Я тоже начала отучивать, дай Бог, чтобы недели за 2 получилось....

@lesyahappiness, потому что я хочу ходить в душ и успевать отдыхать, а не только мыть посуду и готовить, когда дети бодрствуют, бывает сложно стоять у плиты, начинают висеть на ногах и орать.

2 сна – идеально, в сумме 3-4 часа. В первый сон я моюсь, убираю и готовлю обед, второй сон я пью чай и сплю. Если один сон, то он получается не дольше 2 часов, я в него не успеваю передохнуть.

@lesyahappiness, на завтрак кашу на молоке 200 мл с маслом, может ещё кусочек фрукта какого нибудь съесть, но не всегда

@jay.orlv ааа, просто у нас сон был на улице или на груди, я не могла отойти..

@lesyahappiness, у нас всегда было самостоятельное засыпание, одно время пришлось помучиться и по 3 раза в день выходить с коляской круги наворачивать, но дети перестали хорошо спать на улице (минут 40 всего), поэтому спят дома каждый в своей кроватке (1,5-2,5 часа).

Подъем с 8 до 10, не завтракаем😔 в 11 кушает, в 12.30 кушает, с 13 до 15 спит, просыпается кушает, около 18 кушает, потом либо кашку ночную жидкую пьет, либо творожок, на ночь в 9 уходит) ( мы на гв на сон днем и всю ночь, днем могут быть как перекусы, так и полноценная еда, когда как)

@lesyahappiness у нас еще проблема в том что нам нельзя молочку, поэтому каша на воде, яблочко или тертое или банка яблочная, ну и может хлебцы, печеньки перехватить

На одном сне с месяцев с 9 -10 . Встаём в 9-10,завтрак ,обед в 13-13:30, сон с 14-15 и 1,5-2 часа , в 17:30-18 ужин и ,в 20:30-21 пьёт кефир ,в 22 спать .в промежутки между кормлениями чай ,фрукты печеньки