Массаж после тёплого душа ещё врач советовала) Носок на себя тянуть поможет, если не оч-оч сильно сводит!.. А вообще это от нехватки магния, кальция или цинка - врач назначит, что нужно))
Оххх... у меня тоже сводило среди ночи, действительно только носок помогало тянуть) но ещё и лёгкие массажики для профилактики на постоянной основе и забудете про эти мучения, ттт пока не повторялось 😌
Юлия·
В ожидании первенца
мне тёплый душ помог
Анастасия·
Уже ходила в душ, на ночь перед сном всегда сводит, может есть еще какой то способ?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
тоже беда была , носки на себя тянуть нужно !!! У меня с 32 недели началось , а с 36 я просыпалась и ревела от боли ...
Анна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Массаж после тёплого душа ещё врач советовала) Носок на себя тянуть поможет, если не оч-оч сильно сводит!.. А вообще это от нехватки магния, кальция или цинка - врач назначит, что нужно))
Анастасия·
На себя? А я наоборот от себя тянула, врач только творог есть посоветовал )
Анастасия·
И правда легче становится, спасибо девочки)
Ксения·
В ожидании первенца
Оххх... у меня тоже сводило среди ночи, действительно только носок помогало тянуть) но ещё и лёгкие массажики для профилактики на постоянной основе и забудете про эти мучения, ттт пока не повторялось 😌
Алиса·
Мама сына (1 год)
Вроде это от дефицита кальция, покушай витаминки, если ещё актуально)