к примеру сегодня:завтрак-кукурузная каша с бананом, обед-суп пюре(картошка,морковь,цветная капуста, кролик), полудник- кефир(йогурт), делаю сама! ужин- гречневая каша с запеченым яблоком...как то так, ничего специально невычитывала особенного..просто уже фантазия неработает выдумлять