Вот какой милый кулек получается после обливания холодной водичкой в конце купания..По…

Закаливаем, купаем в воде 28 градусов, спим с открытым окном всегда, одеваю практически как себя, не кутаю с рождения. Летом по возможности на даче всегда голышом в коляске был. И уже давно для всех родственников я не мать, а изверг) но аргумент, что меня все время кутали и спасали от сквозняков и я все детство проболела иногда работает ))))

Поделитесь своими метод закаливания)))со скольки начали??

Купаем в воде 30 градусов, ходим в бассейн, спим с открытым окном и иногда днём открываю, если нет ветра в окна. Носки всегда лежат без дела, если и одеваемся то в бодик с коротким рукавом ))

@iylia2010, ну вот обливать начала где то месяу как. Началочь все спонтанно, я вообще не фанат никаких крайностей! Только мягко и ориентируясь на ребенка. Дочка долго не любила холодную воду, купаем примерно 32 градуса, но плавает минут по 40, вода успевает остыть. Ну и с рожленмя с открытой даерью купаемся. Обычно обливали 1 раз после глобального мытья с шаспунькой и вот однажды я думаю, "эй, а почему бы не облить чуть болре холодной?" С тех пор решмлм обливать я каждый день. Темп не мерию, просто холодной на ощуп, но без крайностей, не ледяной!! Обливает когда как, иногда 1 раз, иногда 3, с понижение градуса. Главное обливать с головой, а не только тельце. Потом быстро оп, в полотенчико и растираю-вытираю. Спим мы с открвтым окном с рождения и круглый год, в -30 тоже, но это потому что мы с мужем так привыкли, не можем спать иначе. Дочка спит с нами, под моим одеялом. Только один раз она была холодненькая (ночик) конда она ночью раскрылась а я не проснулась вовремя. В комнате 12 град было, я и сама подмерзла. Но такой косяк только один раз был. Дома ползает в боди и штанах, если ноги прям холодные- одеваю хб носки минут на 20, как потеплеют снимаю. На все мамина причитания что я угроблю ребенка говорю ей про брата, которого постоянно держали в шерстяных носках и он постоянно теперь болеет;(( но я против каких то радикальных мер, если реьенку что то не подхлжит, он плачет или еще что то - в попу все это закаливания!! Есть же мерзляки в конце концоа! Дочка от воды ни разу не плакала, в момент обоивагия конечно глаза по 5 рублей, но через секунду уже улыбается:)))

муж закаляет дочку в ванне регулярно, только не обливает, а делает "островок" холодной воды под конец купания и дочь туда окунает несколько раз. а так она дома всегда босиком (как и мы, впрочем), постоянно проветриваем. я терпеть не могу жару и духоту)

Обязательно! С сыном только поздно обливание начала и папа в последнее время мухлюет. С дочей сразу начнем. Все остальные принципы закаливания с рождения.

Полотенце класс👍🏼Где покупали?)))

@nataagibalova, икея наше все:)))) но оно уже маловато))

Это моя больная тема.у меня муж любит жару и духоту,а я люблю прохладу и свежесть,спала в подрастковом возрасте одно время даже с открытым балконом.а если ложусь в жаре,то вся промаюсь,встану опухшая,с заложенным носом,с головной болью.я постоянно открываю окна-а его продувает тут же((и это реальная проблема в браке.детей я тоже не кутаю,они басиком и т д.считаю что закаливание-это здоровье.но муж настаивает на носках и что б я их кутала...вот так и живем(((

@ms.grozeckaya, я вот 10 лет назвд мужа приучила к открытосу окну. Теперь он сам по другому спать не может, а раньше тоже в духоте спал