post image

Предлагаю вам приготовить своим карапузам (ну и себе любимой тоже) вкусный и полезный гарнир.

Вкус брокколи в этом блюде не ощущается вообще.

"Картофельное пюре с брокколи и сыром"

⭐1 картофель

⭐3 соцветия брокколи

⭐10-20 гр сыра

Сыр натереть на мелкой терке.

Картофель нарезать на кусочки, брокколи пополам.

Отварить до готовности картофель и капусту.

Слить бульон. Часть бульона оставить для разведения пюре до нужной консистенции.

Измельчить овощи толкушкой, по необходимости добавить бульон.

К пюре добавить тертый сыр. Перемешать.

Вкусный и полезный гарнир готов!!

Такой гарнир подойдет под любые мясные и рыбные блюда.

Яркий цвет пюре привлечет внимание самого "вредного" юного гурмана.

Илюшкино картофельное пюре с брокколи и сыром удачно дополнила тушеная индейка в молочном соусе.

Приятного аппетита😉

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #гарнир_илюшки #ужинилюшки

237

Комментарии

олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@daaone @daaone Очень рада!!

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я как раз готовлю пюре с вашими рыбными котлетами, добавлю к нему тогда брокколи и сыр, посмотрим как на вкус)

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@gorshkovav отлично!!!

Нравится Ответить
starlit.dream·Мама сына (1 год)

@olesiamama, спасибо Олеся за рецепт! У нас ЛН и иногда я в падаю ступр что бы ему вкусного приготовить , броколли он не ел и в банках тоже выплевывал , а вчера за вечер съел две тарелки такого пюре! Только сыр я по боялась добавлять )

Нравится Ответить
Вика·Мама сына (1 год)

У нас такое тоже в почете и даже без картошки, сыр (мы берём пармезан) придаёт капусте вкус, я ещё кусочек масла сливочного добавляю и все это дело вилкой

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@lady-avto есть некоторые рецепты для всех. Но это смотреть надо. Я часто отдельно готовлю

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@olesiamama неудобно готовить разные столы детский и взрослый. есть репепты сразу для всех возрастов?

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@lady-avto нет. Не ест. То, что нам готовлю.

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@olesiamama. старший сын ест детское меню? чем старший питается?

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@kukuruzka репку в супы и рагу овощное кладу.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@olenka.martiniqa 👍

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (1 год)

@olesiamama, спасибо, буду пробовать по одной может фрикадельке давать вместе с овощами. А репку вы используете? И как? Просто как морковку в тёрку?

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@kukuruzka фрикадельки с года где то. Сначала в пюре измельчала, потом на мелкие кусочки разламывала

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (1 год)

Тоже так готовлю и мы сами едим. Только ещё зубчик чеснока добавляю. Вкусно, и цвет красивый.

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

@jannaleon, да! Мой тоже одну ложку пока жуёт, все уже холодное😤

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@jannaleon, мой такой же.. одно время начал жевать понемногу, но переболел гриппом два раза в декабре..и все((( привет блендер опять..мама и папа говорил..с декабря только мама и все 🤦🏼‍♀️..

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (1 год)

@olesiamama, Олеся, а как мясо давать? Нам год и 4, в супе мясо прокручиваю в блендере с частью овощей, оставшиеся овощи просто даю и сын жуёт, не измельчая вообще. Но вот мясо никак кусочками или фрикадельками не идёт 🤔. Как вы приучали? И с какого возраста?

Нравится Ответить
Жанна·Мама сына (1 год)

@olesiamama, буду пробовать, спасибо !

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@jannaleon я выше написала как приучала к кусочкам

Нравится Ответить
Жанна·Мама сына (1 год)

@anastasiastar, у меня тоже самое . Борюсь , давлю суп вилкой , но он набивает в рот и даже не жуёт. Потом либо плюет либо может жевать минут 7. Одну маленькую ложечку . Блеедерное за 2 минуты сьедает всю тарелку

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

спасибо

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына (1 год)

Спасибо😊

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
Алёна·Мама сына (1 год)

@mama_mi_ присоединяюсь к вопросу;)) а тушеную индейку в молочном соусе как приготовить?

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@kitty15 многие из детсва, часть измененные взрослые (адаптирую для деток), часть плод больной фантазии))

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

@olesiamama, спасибо большое. Буду пробовать

Нравится Ответить
Любовь·Мама троих детей

Олеся, ты как всегда на высоте. Ты многие рецепты сама придумываешь? Многие узнаю из меня д.с но многих и нет.

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (1 год)

@olesiamama, да, вермишелевую запеканку тут делала. На ура пошла👍 спасибо большое за рецепты

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@nazima я почти ежедневно даю. То в супе (немного), то пюре. Миксуй. И вермишель с овощами тоже можно. У меня есть рецепты

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@kitty15 да! Вкус брокколи вообще не ощущается

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (1 год)

Олесь, а сколько картофеля в неделю можно давать? У меня ест только картошку и макароны, остальные овощи плюет. Я их с картошкой перемешиваю, стараюсь 50 на 50. Но все равно думаю многовато ее

Нравится Ответить
Любовь·Мама троих детей

И для взрослого очень отличный вариант. Спасибо!

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@anastasiastar я так делала. Смешивала в 1 порцию часть 80%пюре, 20%давленного вилкой. Постепенно уменьшая количество пюре. Пока полностью не перешли на давленное вилкой. Тоже самое с мелкими кусочками. 80%порции вилкой и 20%кусочки. Потом 60% вилкой и 40 кусочками и тд

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

@olesiamama, тоже приучаю, но терпения не хватает. 😤. Если прям вкусно-то может пожевать( огурцы, например, особенно соленые, сосиски, макароны🙈) а все остальное только глотает или вообще рот не открывает🙄.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@anastasiastar я месяца 2 поиучала в кусковой пищи

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

@svetkinn2805, мой тоже ужасно ест. Только блендеренное, и солёное. Жевать вообще не хочет((

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

Ага)

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (1 год)

@olesiamama, думаю, достаточные, от завтрака до обеда 4-6 часов и все равно обедом невозможно накормить.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@svetkinn2805 все. Иногда бывают бзики, тогда начинаю петь и плясать. Вы интервал нормальный выдерживаете?

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (1 год)

Скажите, пожалуйста, и Илюша все это сьедает, нет проблем? Я просто очень любою ваши рецепты, а сын их не ест😭😭😭может период такой, не знаю...

Нравится Ответить
Маруся·Мама дочки (1 год)

@olesiamama, завтра буду пробовать готовить 🙌🏻😻

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@anastasiastar 👍тоже с сыром?

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@marinamamamilahsi там несколько рецептов из печени. Оптимальны для начала суфле

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Маруся·Мама дочки (1 год)

@olesiamama, спасибо огромное вам!

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@marinamamamilahsi посмотрите по тегу #печень_илюшки

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (1 год)

@marinamamamilahsi, так вам олеся скинула где смотреть) я просто повторяться не хотела

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

а тушеную индейку в молочном соусе как приготовить?

Нравится Ответить
Маруся·Мама дочки (1 год)

@nazima, ну так я прошу рецепт 🙌🏻

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

Очень здорово,спасибо!

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (1 год)

@marinamamamilahsi, я делала как у Олеси, только 50 на 50 с говядиной. Умял за обе щеки👍

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@marinamamamilahsi суфле самое оптимальное. Хорошо крошится на махонькие кусочки. Есть рецепты #ужинилюшки #печень_илюшки

Нравится Ответить
Маруся·Мама дочки (1 год)

Можете посоветовать как приготовить ребёнку в 1,4 печень говяжью ?🙏🏻

Нравится Ответить