Ну и по своему опыту скажу- необходимо изменить образ жизни. Еще в центре доктора Бубновского очень хорошая методика. Дикуль, кстати, эти же упражнения дает

У меня 2 грыжи в поясничном отделе. Однажды утром не смогла встать, любое шевеление вызывала дикую боль. Увезли в железку, там пролежала 2 недели. На ноги поставили конечно (блокады, капкльницы, уколы, физио) потом Лечила спину целый год во всех клиниках, которые только есть в Нск. Единственное место, где мне реально помогли - Клиника Дискотерапии. Прошло уже 3 года, я не вспоминаю о спине. Даже в беременность не болела. В Ниито не советую, они доводят до операции в 90% случаев, мануальщики - тоже вопрос очень спорный. Потом как правило тоже следует операция после них рано или поздно...

У меня свекровь на иголки и банки ездила к китайцам )

@kotik535, можно контакт мануалиста?

У меня тоже грыжи Где только не лечилась, хочу сходить в медицина человеку на Маркса у них есть аппарат который позвонки вытягивает его не всем можно но может подойдет

Мама лечилась в НИИТО, кучу денег отдала за процедуры,приемы-эффекта ноль. У нее грыжа, протрузии, нога немела и отнималась полностью. В итоге на ноги подняла массажист с китайской методикой (процедура не для слабонервных)))) за-то эффект мощный. Щас раз в пол года повторяет один сеанс для профилактики.

Я так наоборот не смогла найти ни в железке ни в Ниито нормального невролога, у меня тоже протрузия, плюс была ещё проблема, онемели ноги и частично таз, никто причину не нашёл!! Даже диагноз не могли поставить! В итоге скитания два месяца по врачам, спас меня Мануалист!

По моему опыту, самые лучшие неврологи, это в железнодорожной больнице. Только там помогли. Врач Суханова О.М.