Если при этом чувствуете себя хорошо, то это вполне может быть Вашей нормой. Я сплю как сурок сейчас 9-10 часов и иногда не высыпаюсь . Заснуть сложно да и вставать приходится постоянно.
Ну какая же это норма... я сбила свой режим, ложусь в 3,4,5 утра, в этих случаях стараюсь спать до 11, но это неправильно! На лице все отражается, синяки, мешки,отеки. Весь день как капуста квашеная...😩
Сегодня ко мне приехала мама (муж на работе) уложила меня в 12🙈 вот в 8 я проснулась как человек! 💪
Я ложусь около 12. И уже 3 раза за эту неделю просыпаюсь около 5-6 утра) иногда засыпаю. Сегодня вот нет. Наверно сейчас ещё пойду полежу) так первую неделю у меня)
Я вообще не сплю ночами уже пару месяцев . А днём могу поспать 3-4 часа. Ну вроде пока жива, но все время раздражительная и настроения нет. Стала пить сбор из трав успокоительный и пару раз срубалась часов на 6-7))
Юля·
В ожидании первенца
Если при этом чувствуете себя хорошо, то это вполне может быть Вашей нормой. Я сплю как сурок сейчас 9-10 часов и иногда не высыпаюсь . Заснуть сложно да и вставать приходится постоянно.
Мария·
В ожидании первенца
Ну какая же это норма... я сбила свой режим, ложусь в 3,4,5 утра, в этих случаях стараюсь спать до 11, но это неправильно! На лице все отражается, синяки, мешки,отеки. Весь день как капуста квашеная...😩
Сегодня ко мне приехала мама (муж на работе) уложила меня в 12🙈 вот в 8 я проснулась как человек! 💪
Катя·
В ожидании первенца
Я ложусь около 12. И уже 3 раза за эту неделю просыпаюсь около 5-6 утра) иногда засыпаю. Сегодня вот нет. Наверно сейчас ещё пойду полежу) так первую неделю у меня)
Мария·
В ожидании первенца
Я вообще не сплю ночами уже пару месяцев . А днём могу поспать 3-4 часа. Ну вроде пока жива, но все время раздражительная и настроения нет. Стала пить сбор из трав успокоительный и пару раз срубалась часов на 6-7))
Татьяна·
В ожидании первенца
Я вообще не сплю, вечная безсонница, буду безумно рада поспать хотябы 4 часа, так обычно часа 2 только сплю