Беременные кто не ест мясо? Как считаете?

Я оооочень его люблю😋😋😋😋я прям мясоед😊😊😊 а вот уже 5-ую неделю даже на запах не переношу🙄🙄 так что если бы могла то ела бы😁

Я с 14 лет не ем, и к беременность не ела, соответственно, есть подруга , выносившая двойню - вегетарианка, семья друга - 2 беременности вегетарианские , и там, и там дети соответственно мяса не едят, все норм. Есть знакомые девушки - вегетарианки с рождения ( Великобритания ), тоже мамы со стажем. Ешьте что хотите , главное , чтобы Вам все нравилось и было комфортно.

Последние 3 месяца беременности ела - врачи запугали - был понижен белок в крови, говорили ребёнок слабый и зудой родиться, но родился он и так худенький, не смотря на то что с помощью мяса повысила до нормы содержания белка в крови

Я не ем мясо, не хочется. Только изделия из фарша.

@osennyy_09, мясо есть обязательно необходимо! Говядину. Я вот тоже не любитель мяса, но кушаю, не много конечно, и то малышке не хватает.... Заставляют врачи увеличить порции мяса

всю беременность не ела мясо,прямо тошнило от него, под конец начала есть

мясо должно быть обязательно в рационе беременной и кормящей женщины- говядина, печень.

@gritzz ребёнку, как растущему организму, необходим животный белок, для роста и правильного развития органов. Человек не травоядный, а всеядный организм и нужно поступление всех элементов. А вот вырастет и сам решит быть ему мясоедом, вегетарианцем, веганом, сыроедом и т.д.

@pasternak_daria,

Да что у нас, мало источников белка, что ли ) орехи, творог там, яйца. не веганство - и ладно ) больше разнообразной пищи - и всего будет достаточно. И гемоглобин не обязательно мясом повышать, если что. Я ни печени, ни красного мяса не ем (только курицу сухую), пока что, тьфу-тьфу-тьфу, гемоглобин падать даже не думает. Вообще, сейчас уже чуть ли не ВОЗом вегетарианство признано здоровой диетой для человека

@blumsberry но ведь растительный и животный белок отличаются друг от друга. Необходимо поступление их обоих в организм, пока он растёт. Может и признано вегетариансиво и здоровым питанием, но это касается взрослого человека.

@pasternak_daria, это не аксиома, а мнение, причём насаждаемое в России, это всего лишь одно из мнений, причём практикой оно не подтверждается. Я, как человек, который большую часть жизни мяса не ест, Вашу риторику слышала много раз и разбираюсь в проблеме не мимоходом, у меня было 20 лет, чтобы в этом разобраться. Неужели Вы думаете, что человек, который ведёт подобный образ жизни, ни разу над всем этим не задумался и не потрудился осмыслить и проверить ? Нет, ну правда. Все белки в организме распадутся до одних и тех же аминокислот, в основном. Животный белок не равно мясо и мясопродукты. Гемоглобин бывает гемовый и негемовый. Хочется человеку - пусть ест, не хочется - в этом нет необходимости. По практике ( моей личной , потому что обо всем остальном Вы , при желании , сможете прочесть и узнать и без моего участия) - я к своим 34 на своё здоровье не жалуюсь, ничего во время б не пила , кроме курантила и утрожестана на ранних сроках , гемоглобин в первом триместре 134, в последнем 110 без каких либо препаратов ( это нижняя граница нормы в данном случае, по по Ферритинам и сывороточному никаких признаков анемии , мой гинеколог сказал можно не пить ничего ), сейчас все возвращается в норму , ни токсикоза , ни других проблем , дочка доношенная , здоровая. Проблем с волосами и когтями нет, витамины не пью. На ранних сроках пила фолевую и солгар. Естественно, как и у всех, у меня с моим образом жизни много подобных друзей и знакомых , никто на жизнь не жалуется, у большинства есть дети. Мы на гв, в 2,5 месяца дочка весила 5900, т-т-т все нормально. Консервативный взгляд на питание уже давно устарел и не имеет адекватной доказательной базы, поэтому выдавать его за единственно правильную точку зрения, как минимум, не оправдано. Всем добра!

@blumsberry, люто плюсую 😃

Бред бред бред) 🍖🍗 мясо это сила 💪 можно самому не есть мясо, а вот ребенка кормить им обязательно! Сам потом выростит и решит, что ему нравится, а что нет... А по поводу во время беременности, так я тоже как раз на вашем сроке мясо видеть не могла 🙈 и запах не переносила. Ну раз так воротит, то и не стоит насиловать себя, хочется кушайте, не хочется и не надо, кушайте что к душе.

@pasternak_daria спорить не буду, не профи в этом вопросе ) кроме того, я упомянула и животный белок. Вегетарианство не исключает животные продукты, это не веганство. Вопрос изначально ставился именно о мясе. А вообще, лично мне кажется, что многими недооценивается способность организма преображать и перестраивать вещества под необходимые нужды. Опять же: больше разнообразия в питании - и не страшно отказаться от одного конкретного вида продукта ) недаром же в разных странах, разных климатических зонах типы питания так сильно отличаются

@gritzz но Вы ведь до 14 ели мясо. Дайте право выбора ребёнку, пусть всё ест, а в лет 14 выберет сам образ питания. Я не говорю, что надо кормить ребёнка по советской методике - по часам с первым, вторым, третьим и компотом и через силу. Надо прививать к здоровой пище, и мясо к нему относится. А взрослому, сформированному организму можно придерживаться любой практике питания, лишь бы здоровью не вредило

Никого не слушайте, мясо легко можно заменить другим белком, просто пейте витамины, чтобы малышу хватало всего. Я не ела. Ребёнок здоров, почти 4 кг родился.

@pasternak_daria, да не относиться мясо к здоровому образу жизни. Я до 14 ела, многие - нет. То, о чем вы говорите - это право выбора наоборот. Сначала приучить ( а согласно ряду мнений - притравить, потому что мясо в конкретно нашем длинном ЖКТ успевает стать нехилым источником аммиака), а потом пускай отвыкает. Имхо не очень логично. Для вас это аскеза , для меня - здоровый образ жизни, в этом дело. Вырастет - пусть ест мясо или выбирает друзей, которые мне не нравятся - это будет ее дело уже. Типичный пример вегетарианца с рождения и до смерти - Далай Лама. Это основа их жизни. Живет долго , ни глупым , ни ущербным , ни немощным его не назовёшь, а ведь он не то, что мясо , он и яйца не ест. Не нужно путать традицию конкретной страны и факт.

Я всю беременность не еда мясо ) просто не хотелось ... а смысла пихать его в себя через силу не вижу)

С дочей все отлично 👍🏻

мясо начинайте вводить, если не хотите навредить здоровью вашего чада. у меня есть пример мамочки которая не ест мясо и в беременность не ела, дочка родилась её абсолютно на вид здоровенькой, но с годами стало проявляться, ребенок рос очень слабым, иммунитет, аллергия, непонятнве головные боли. конечно причин может быть много, но старшая дочка совершенно другая и с ней она ела мясо. никто конечно вас ведрами мясо есть не заставляет, но на ужин постарайтесь хотя бы кусочек говядины или субпродукты, печень, срдечки.

даже знаменитая Валерия, которая половину жизни своей не ела мясо, начила его есть

Я всю беременность не могла есть мясо-у меня срабатывал обратный рефлекс, был низкий гемоглобин-приходилось пить железо, а вообще организм женщины сам подсказывает, что ей надо, а что нет. Слушайте свой организм.

Я мясо во вторую беременность ре ела совсем. Воротило от него

Я не ела до беременности и

в первом триместре, пескетарианка. Потом заболела и легла в больницу, был низкий гемоглобин, в общем решила так, пока питание моего ребёнка зависит от моего, то я буду есть и мясо и молочку. Как закончу кормить грудью, то снова вернусь к пескетарианству

Я тоже с 14 лет не ем мясо.Анализы хорошие и самочувствие.Не раз практиковала голодание и сыроедение до беременности.Очень поднялся иммунетет и ушли проблемы с Жкт и простудами.Пью спирулину,разбавляю фреш гранатовый/ем чиа,бобовые,орехи.А гемоглабин-это психосоматический "страх".Иногда осознание его,уже помогает исправить ситуацию.Низкий белок связан с внуиренней гибкостью и адаптацией к стрессам.Вобщем,я всю жизнь этот вопрос исследую,читаю и общаюсь с врачами.И на сегодняшний день ,понимаю,что для меня так правильно.А с беременностью еще какая-то часть продуктов стала "неприятна",и насиловать себя не хочу,и не буду.Это ответственность каждого(так как и с прививками),будет всегда много разных мнений,и для каждого правильно,как он делает,иначе не пришел бы к своим выводам.

Напишу только,что йоги очень рекомендуют вегетерианство в беременность,так как мышцы,в том числе и женские становятся более эластичными,что очень благоприятно влияет на роды без разрыров и эпизио.Мне это близко.Для меня это правильно)))