Я иногда упоминаю про осознанность, про жизнь "здесь и сейчас", но наверно не все понимают, что это значит. А ведь мы…

Я иногда упоминаю про осознанность, про жизнь "здесь и сейчас", но наверно не все понимают, что это значит. А ведь мы большую часть своей жизни живём как в полудрёме, в тумане, в забытие. Пропускаем очень много прекрасных моментов жизни, своей жизни. 🙄

Если вы водите машину, то вам знакомо то состояние, в котором вы едите на работу или везёте детей в садик по привычному маршруту. Ощущение такое, что вы на автопилоте. Мой муж, частенько едет не по тому маршруту, если ехать в ту же сторону, что и по его делам, он едет по привычке, как выработал для себя годами.

Мы ничего не замечаем вокруг, думаем совершенно о другом.и у человека так во всем, что он делает не впервые. Осознанность пробуждается лишь в те мгновения, когда вам угрожает опасность, и то если на вас набросились с кулаками не в первый раз, это тоже уже не то. Сознание пробудится в тот момент, если вы вдруг окажетесь в экстремальной для вас ситуации. Незнакомой.

Я часто меняла род занятий по жизни, и одной из причин было как раз нестандартные ситуации для моего мозга. Когда приходилось закороткий срок осваивать новую профессию, решать впервые поставленные задачи, мозг пробуждался. Я обожала это состояние ума. Адреналин и острота мышления, никакой рутины от звонка до звонка. И тогда было ощущение, что жизнь идёт вместе со мной и я сама жизнь, не проходят дни за днями в тумане и мечтаниях.

А вспомните детство, подростковый период. Когда только все познаешь, когда каждый день случается что то новое, потому что вся жизнь ещё не познана и ничего с тобой ещё не было. Я помню как заходилось сердце, придя на набережную в Лазаревском, куда мы ездили в отпуск. проходя мимо кафе, когда идёшь вся такая блондинка загорелая и всматриваешься в лица таких же как ты, и каждый вечер и каждая секунда этого вечера- приключение, и ты весь горишь от энергии в тебе. 😄А вспомните себя на родильном столе впервые😁 или за рулём.

А ведь в силах каждого ЖИТЬ каждый день. Но это оооооочень сложно. Вы не осознаны, силч где то в горах среди скал в гордом одиночестве. Вы будете осознаны по настоящему только тогда, когда вас не выхлестнет эмоции гнева, страха, раздражения среди людей. В семье, на работе. Только в обществе, в вашей повседневной жизни вы должны оставаться собой, осознавая что происходит, когда на вас воздействуют внешние факторы и другие люди. Мы как-будто не принадлежим себе, мы всегда где то, но не в реальной жизни. Мы переживаем, страдаем, накручивая себя в своих мыслях, моделируя ситуации, которых вообще не было и может никогда не будет. Или придя в отличном настроении на работу, чьё то колкое замечание заставляет нас о чем то тревожится весь день и делать дела "на автомате". Или крепко задуматься над обидным комментарием в прегги и отогнать от себя ребёнка, чего то требующего или на автомате что то пробурчать в ответ))

Но, ещё раз говорю, взяться за себя очень сложно. Часто рядом с нами живут наши "учителя", это мужья, дети, родители, которые испытывают наше терпение, учат сдержанности и терпимости. И очень сложно оставаться одним человеком и внутри и снаружи. Но, задумавшись над этим, вы уже на пути к настоящему себе. Удачи вам в этом труде и терпения! У нас все получится вместе!🌷#душа_принцесс