Милые мамочки подскажите рецепты проверенных салатов которые можно на гв ) если такие вообще есть 😳А…

До 21 дня жизни малыша лучше конечно воздержаться и посидеть на жесткой диете. А так сейчас я делаю типо цезарь: курица или индейка вареная, салат, сыр твердый тертый, перец болгарский, заправляю оливковым, чуть соевого, чуть кунжута и соли морской 👍 Еще можно винегрет без огурцов, или оливье со свежими огурцами и вареным мясом , заправить не жирной сметаной или йогуртом

Яйца лучше перепелиные, они гипоалергенны

@natalya_tmn у меня сегодня тоже оливье 😆 картошка, морковь , мясо и сметана ) а мужу все остальное доложила )))

@natalya_tmn, перец только желтый или зеленый, красный нельзя. А вот свекла особенный овощ хоть и красный, почитайте про него. Вообще аллергия же может быть на любой продукт. Яйцо куриное сильный аллерген, зачем рисковать если можно перепелиным заменить. А огурчик соленый это консервация, это первое что нельзя при гв. Я просто очень жрать люблю 😂😂😂и заморочились всей этой фигней

@natalya_tmn, не на самом деле считаю после 21 дня жизни ребенка( там какие то бактерии в кишечнике у ребенка оседают) можно пробовать по чуть чуть любой продукт с осторожностью. Аллергии же может и не быть вообще. Просто у девушке две недели малышу, честно я бы лучше с опасением ела. А так завидую Вам. Хочу соленый огурец😔. Но муж консервацию даже домашнюю в рацион вводить раньше 6 месяцев не даст мне.

@natalya_tmn, вообще нет аллергиков вроде. Я тоже начала фрукты вводить яблоки, груши и из овощей салат , огурец свежий. У малого какая то сыпь появилась. Только я блин понять не могу аллергия это или может цветение. Поэтому опять вернулась к жесткой диете. Сейчас если не пройдет, значит не аллергия. Буду дальше вводить продукты 😊

@maranushta нам больше 2х недель )а мне рецепт на 27 февраля нужно там как раз 21 день будет ))

@natalya_tmn, я же без кожуру, там одна вода в рих

Если бы не прочитала комменты,так бы и не знала что яйца-аллерген)) ем по одному в день и яичницу с омлетом как за здрасти😃

Ещё на мёд сегодня замахнулась😋

@lovemro я тоже кушаю омлет на завтрак ну конечно не каждый день )

Я ем практически всё, но "страшные" продукты по чуть-чуть. После роддома сразу ела пирог, 1-2 куска. Тортик так же ела1 кусок. И яица ем, и вчера помидорки маринованые съела 2 штуки. Дай Бог, чтоб и дальше мой малыш не реагировал на мой рацион.

@vla-ta ого вы не боитесь )а животик как у малыша хорошо?

@dashakondrateva газики выходят)) какает не плохо, по-мужски так))))))))) ттт. Главное не переедать вредного, я для себя так решила. С дочкой тоже не помню, чтоб на жесткой диете сидела.

@vla-ta вы счастливая мама )))) я конечно тоже могу себе позволить немного вкуснятины но очень боюсь пока

@dashakondrateva Вы тоже счастливая, только боитесь)))))))))))