Питали мене дівчатка за харчування в Італії в роддомі і як реагує малеча. Молочко вже в мене є, тому…

Питали мене дівчатка за харчування в Італії в роддомі і як реагує малеча. Молочко вже в мене є, тому цямкаємо добре)

Завтра буде тиждень, як малеча з'явилась. Животик не турбує, їсть гарно, спить, буває по 2 год, буває після прогулки чи вночі по 3-4 год. З туалетиком все ок) висипань немає.

Що я їла за ці дні в роддомі і вдома:

Крупи: кукрудзяна(полента), рисова з оливковою олією, макарони (тут вони не такі як в нас, твердіші сорти, якісняші) з томатною пастою(теж відрізняється від нашої, помідори, олійка, сіль), вівсянку(в вигляді мюслів, чоловік готував з соняшником, сухофруктами, медом, кунжутом)

Овочі: всі варені, чи на пару зготовані. картопля(пюре), морква, цукіні, стручкова квасоля і зелений горошок(свіжоморожені), квасоля звичайна(в супі-пюре), броколі, салата

М'ясо: курятина, телятина, біла риба

Сири: різні, піца з моцарелою, до кодної страви в роддомі давали упаковочку пармензану (15 г), фета

Йогурти, хліб заичайний, з висівками, хрумкі палички(без спецій, як сухарі), біскотики(теж сухий хлібчик)

Фрукти: ківі, виноград, яблука, апельсини, ананас

Чай, (кави взагальному мало в житті пила))тому поки не п'ю), вода негазована.

Варення сливове, вишневе

Від чого залежить незнаю, організм мами, дитинки чи ще чогось))

Тут принцип що вся їжа має поживні речовини, дитя получало їх, коли ви були вагітні. Тому особливо раціон не відрізняється. Просто не жирне, не жарине, якщо апельсин-то один в день. Не об'їдатись

Я щаслива, що так склалось. Я думала буду за нашими методами їсти, але в роддомі все помінялось. Тітка з планшетом прийшла, взяла замовлення( купу страв і ти вибираєш що будеш на обід, сніданок, вечерю), ресторан)) Чоловік підтримав. Поки все добре. Подивимось і думаю що все буде добре)