Девочки,у кого начинали отекать ноги и как вы с этим боролись? Мне знакомая инструктор по фитнесу посоветовала спать так,чтобы под ногами чтото лежало,чтобы они были чуть выше уровня тела,но мне кажется этого мало,придется наверное колготки специальные покупать,к ногам как будто гири привязали
Отслеживала сколько воды пью. Как меньше пить начинала, так отеки начинались. Организм видать про запас оставлял.