34 💛 ✅

И Так хорошо спала сегодня! После вчерашней ночки стала ценить добротный сон 😌

Как вы?

Ps. Мой рецепт счастливого сна:

1️⃣Не пить за часа три до сна. Если очень хочется, то пару глотков воды. Никакого зеленого чая. Зелёный чай - зелёный свет на сто тысяч походов в туалет 😄

2️⃣тёплая ванна перед сном

3️⃣легкий массаж с маслом (особенно ног и живота, ибо кости раздвигаются, связки тянутся и им нужна помощь)

4️⃣растяжка, 5-10 минут перед сном для тазовых костей и боков - и спать становится горазд...

Всем привет 😘👋🏻 нам 5,5 лет и мы ничего не хотим есть😩 вот не заставить, хотя я противница впихивать в ребёнка еду через силу , но блин за весь день два сырника, одно яйцо, два огурца и яблоко - это полный капец 🙈я вот , правда, уже отчаялась 😩перепробовала все : от красиво выложенной еды др всяких фигурок и прочего🙄бесполезно ☹️если она ест суп , то в нем не должно быть ни лука, ни зелени , ни моркови.....вчера педиатр посоветовала какой-то питательный коктейль ( продаётся в аптеках) , он вроде к...

Ну что видимо предвестников все больше и больше..38 недель ровно сегодня..что мы имеем:

✴ крутит спину, в основном по ночам.

✴ частый дискомфорт в области живота

✴тюленем стала..постоянно вялая..говорят что это тоже признак))

✴ по-моему даже живот опустился..муж и бабушка говорят..но сегодня встала и сама увидела что живот ниже обычного.

Слышала что при опущение живота пропадает изжога, но что то все равно она есть не много, грешу на то что скушала чесночка чуть..не удержалась)))))

Сегодня на пр...