Если ничего не поможет, в NK-Clinic могут расцедить

Я делала так: теплая пеленка, а в последствии грелка авент на грудь, пока меняла подгуз перед кормлением, легкий массаж и ребенка клала так, как выше писали, подбородок чтоб смотрел на ком, после холодную пеленку, что б снять напряжение (в холодную воду окунала, отжимала и клала). И кормить как можно чаще, но только про вторую грудь не забывай, а то будут 2 в застое, не передоваемые ощущения

Я шла в душ, делала лёгкий массаж, не разминаю, сцеживала практически до последней капли, потом компресс с димексидом на это место, чтоб отек снять на полчаса, потом мазала траумелем, но у меня был сильный застой, боль дикая была, уплотнение и температура, за несколько дней все вылечила

Кормить из под руки,чтобы нижняя челюсть ребёнка была направлена на уплотнение! Помогает с первого раза