В этот раз будет о питании мамочки на #ГВ #после1месяца жизни и дальше🍴. #ГВ_еда
В этот раз будет о питании мамочки на #ГВ #после1месяца жизни и дальше🍴. #ГВ_еда
ПОСЛЕ 1 МЕСЯЦА 👶
1. Борщ постный приправленный томат.соком, пастер.помид.
2. Все сырые овощи и фрукты
3. Орехи, кроме фисташек и арахиса
4. Мясо: курица, кролик, перепелки, телятина во всех видах
5. Морсы из черники, брусники, смородины, вишни
6. Сметана
7. Варенье: вишня, слива, яблочное
~ПОСЛЕ 2-х-3-х МЕСЯЦЕВ 👶
1. Каши: перловая, пшенная
2. Мед
3. Свежевыжатые соки
~ПОСЛЕ 3-х-4-х МЕСЯЦЕВ 👶
1. Бобовые и фасоль
2. Морепродукты
Никому нечего не навязываю! Просто делюсь своим мнением и опытом #2_mama_irina 😉
Написанное выше является просто рекомендацией и каждый сам решает в какой доле это использовать.
Всем желаю хороших ночей и безболезненных животиков! 😘
#2_mama_irina_polezno
Екатерина·
В ожидании первенца
это ваш личный рацион?
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@ekatterina Да, я питалась так, точнее опиралась на то что выложила сегодня. Нам все подошло 😊
Екатерина·
В ожидании первенца
@2_mama_irina хорошо) оч интересно... для не опытных
Карина·
В ожидании первенца
Насколько знаю курица алергенна🤔
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@ekatterina Надеюсь кому-то пригодится и тоже послужит во благо 😊 В свое время много перерыла источников на этот вопрос.
Легкой беременности Вам! 🌹
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@love.weed.peace Да. Я об этом написала в другом посте. Но пробовать можно всё. Не в один день конечно! И в ограниченном количестве. 🌹
Екатерина·
В ожидании первенца
@2_mama_irina спасибо)
Екатерина·
В ожидании первенца
@love.weed.peace если что то для кого то аллергично это нужно исключать. у меня на мёд аллергия, естественно я его не буду употреблять. Автор пишет о себе... а нам уже корректировать под себя) наверно так надо принимать этот пост
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@ekatterina Все верно 😊
Карина·
В ожидании первенца
@ekatterina, я имею ввиду что курица в принципе аллергична. Я всю жизнь аллергик. Да и есть 6й стол, как раз для аллергиков, и там тоже нет курицы. Я просто подсказала)
Jenny·
Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)
Странный рацион для ГВ... Но ваши дети - ваш выбор чем питаться и их кормить через грудь
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@love.weed.peace Я не аллергик, поэтому написала для таких же людей. Писать что-то для аллергиков не зная этого я бы конечно не стала. 😊
Думаю, все же знают о своей аллергии и кушать свои аллергены точно не будут, ну или надеюсь.
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@jennyka Расскажите пожалуйста в чем странность для Вас?
Карина·
В ожидании первенца
@2_mama_irina, согласна с Вами)
Анастасия·
Мама сына-младенца
До месяца я ела все, кроме сладкого и сильно жареного, после месяца ела абсолютно все, и все ок))
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@nastyshka644 это здорово что у Вас так получилось! 😊 Животик малыша не беспокоил?
Анастасия·
Мама сына-младенца
@2_mama_irina нет, никаких проблем не было, и аллергии тоже)
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@nastyshka644 Вообще здорово! 👍 Жаль не у всех так. У нас бананы не шли, сыпь сразу появлялась, живот болел. Но мы быстро нашли выход
Алина·
У нас на курицу , у сына на стопе красные пятна были 😱 уже в интернете начиталась ужастиков. Потом поняла , что это была курица. Фенистил попили и норм все стало.
Дорого покупать другое мясо, хотя кур попробовала только через месяц 😩😤
Сейчас ввела в рацион свинину не жирную.
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@malina131 Вот, да, знаю что такое бывает. Жалко что не у всех так легко и гладко как у Настюшки. Но нечего! Мы тоже справимся)) Вы уже все кушаете?
Алина·
@2_mama_irina, пока ещё не все. Шоколад и цитрусы пока не ела. У нас на бородке высыпает, если что то не то съела.
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@malina131 Ну ничего! Скоро и шоколад будет и цитрусовые, всему свое время. Меньше всяких вкусных бяк лучше форма 😀😉 растите здоровенькие!!!