Таких полезных блинов вы еще не ели! Рецепты со шпинатом, с полбой и без глютена

Приверженцы здорового питания в период Масленицы немного скучают: это же настоящий праздник живота! Раздельное питание невозможно, жирные начинки, жареные в масле оладушки да блинки каждый день... Но между прочим блины могут быть весьма полезными, если купить правильные ингредиенты для их приготовления: качественную цельнозерновую муку, рисовую муку без глютена или свежий сочный шпинат.