Девочки за 17 дней набрала 1.9 кг, у кого так было,,что делали? мне теперь диета нужна?
Комментарии
Я один момент за неделю 2.200 набрала😂😂😂мне сказали рот зашьют если буду такими темпами вес набирать
Ой девоньки,меня вот тоже огорошили плюс 3 кг за 2 недели!!!
да после первых родов я просто высохла... и сейчас все откладывается только в животе...
Исключив все сладкое, соленое, мучное и высокоуглеводное, подсчитывая все съедаемые каллории и занимаясь физическими упражнениями, набираю каждый раз более 1 кг, вместо 300 грамм, как требует врач. Не переживайте, просто пересмотрите рацион и не наедайтесь всякой всячины вечером и на ночь. После родов будем все скидывать))👍🏻
На диету сядете когда родите)) исключите булочки, по минимуму белого хлеба, сливочного масла, ну и всего жирного))) мы за 14 дней 1,4 кг набрали)))
А потом по норме пошла без диет и ограничений