Вот такое благодарственное письмо получила вчера от своей йоги) 👉 👉👉 Здравствуйте!Йогой с Еленой я уже занимаюсь 3…
Вот такое благодарственное письмо получила вчера от своей йоги) 👉 👉👉
Здравствуйте!Йогой с Еленой я уже занимаюсь 3 года,сама до сих пор не верю,что прошло уже столько времени,но для меня это значительная цифра т.к никогда так долго ничем не занималась.С Леной и йогой меня познакомила моя подруга,кот.уже занималась.Я скептически относилась к йоге и долго не соглашалась пойти с ней на занятие,НО стоило мне только посетить одно занятие,я поняла,что это МОЁ!!! За полгода я привела фигуру в порядок,исчезли боли в спине,я стала гибкая,аллергия перестала меня беспокоить(немного об этом),раньше у меня была жуткая аллергия на животных(и не только)стоило мне только попасть в одно помещение с кошкой,через некоторое время я начинала чихать,чесать глаза,сопли и т.д Сейчас этого ничего нет👍🏻👍🏻👍🏻В занятиях йогой я увидела огромное количество плюсов!!!Лена всегда даст совет,за что ей огромное спасибо💋💋💋 Мы с мужем хотели ребёнка,но не получалось забеременеть и мне кажется не зря я попала на йогу,вот эти полгода,до того как я забеременела,я подготовила свой организм и уверена йога сыграла не последнюю роль в том,что я забеременела.Йогой я не переставала заниматься Асю беременность,противопоказаний не было,чтобы не посещать занятия,а наоборот гинеколог очень рекомендовала заниматься йогой.Беременность я отходила легко,да не спорю что на последних месяцах было тяжеловато заниматься,но меня это не остановило.т.к без йоги уже не могу.Я постоянно двигалась,гуляла(вышла и потопала ногами круги наматывать) на йогу ездила с пересадками!!!"Я далеко живу"-девушки это на отговорка😉 Пришла я в четверг на йогу к Лене,позанималась,а с пятницы на субботу родила здоровую дочь!Днем умудрилась со схватками сходить на шугаринг(всего) надо же было быть красивой☺️☺️☺️,после походить по торговому центру,по делам,хотя уже было не очень комфортно и до вечера была дома и когда схватки стали совсем сильные поехала в роддом.Роды прошли идеально,родила без разрывов и быстро.Да роды-это не очень приятно,но терпимо,категорически не рекомендую орать,кричать,только правильно дышать,когда кричите хуже делаете себе и ребёнку. И спустя 1,5 месяца после родов,я радостная опять начала ходить на йогу.Было тяжело,как будто все начинаешь сначала,но через несколько занятий тело вспоминает,что йога не так давно была в моей жизни.Хотя Лена мне говорила,что я набрала не много(так и было) мне казалось что я слон.Я кормила грудью,вес стоял на месте все 6 мес,как только бросила кормить,вес стал уходить. Тебе Елена я ещё раз хочу сказать огромное спасибо 👏за твой труд,ты очень умная и интересная личность и хороший человек!💋💋💋Ну а йога с нами на всю оставшуюся жизнь!!!🎉🎉🎉☝🏻☝🏻☝🏻 P.S - из меня писатель никакой,НО написала от души 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💋