Чем больше у вас нагрузки, связанной с детьми и работой, тем важнее время от времени оказываться в…

Чем больше у вас нагрузки, связанной с детьми и работой, тем важнее время от времени оказываться в роли получающего заботу. Массаж, СПА, косметолог – все это подойдет.

Даже если речь идет о том, чтобы просто принять ванну дома - будет особенно хорошо, если кто-то наполнит ее для вас и повесит греться полотенце. Не потому, что вы не можете сами, а потому, что получение заботы от других исправит внутренний перекос внутри вас, разгрузит вашу «родительскую», ответственную за все и всех часть и побалует «детскую».

Людмила Петрановская "#SelfMama. Лайфхаки для работающей мамы"

Фото: @ameliahannah