Бессонница , как же ты мне надоела .... Как всегда , утром на приём , а я не могу уснуть 😬😡Как застраивать себя уснуть ?
Комментарии
В первую очередь отложите телефон)) ложитесь закрыыайте глаза и думайте о том что сейчас Ваше тело уже отдыхает, неважно спите вы или нет, просто отдых. Очень полезно помечтать и пофантазировать, о будуем малыше например, чем вы с ним или с ней будите заниматься и тд
Это еще нечего, вот я хочу спать но еще столько дел что просто себе не могу это позволить
@karinka2309 я 7 февраля оформила,на следующий день был готов,но мне лень было ехать за ним,завтра заберу
@karinka2309 напиши завтра,как сходила)))
@polinka050890, я завтра на приём , а потом сертификат пойду делать )
@karinka2309 я сама ей напомнила,и про сертификат тоже
@karinka2309 у меня прием на 10.30 😉😊увидимся)))
@karinka2309 😂✌напомни бабушке,она просто забыла
@polinka050890, значит мне завтра даст талон ) я надеюсь конечно 😃
Мне еще в тот прием дала талон,у меня Реброва
@karinka2309 мне вот тоже с утра туда на КТГ и прием,но уже недели 3 я не сплю по ночам 😣,уже валерьянку форте пью по 2-3 штуки и хрен (((
Хорошо то, что завтра после жк можешь дома спать скок влезет
@mail_kris, и как на зло всегда так , когда нужно рано просыпаться ..
Каринка, крепись😁 это чувство я помню как вчера, а как мышцы на ногах ночью сводило это вообще ужс!!!
@goluboglazaya0411, ужас какой то , лежу 2 часа пытаюсь уснуть . А все аж раздражает , то жарко то кровать не такая то ещё что то 😱😃
Вот тоже самое 😡 Но надо постараться
Я с декабря мучаюсь, но сейчас вообще ночами спать перестала , ну максимум дремлю часик - два . Днём могу часа три поспать , недосыпаю и уже пьяное состояние((( Дали направление к неврологу , думаю - есть ли смысл идти , раз это такое повсеместное явление у беременных))