Девочки, у меня деликатный вопрос! У меня уже прошло 2 мес после рождения малышки! Но после родов…

У меня тоже воздуха куча и это бесит😣

Кегель 👌🏻

@sever86, я думала у меня одной так😐

Ой ей.... а меня утешали , что ничего не меняется после родов 😫😫😫😫😫😫

Упражнения Кегеля,мышцы ослабли

Ну кегель это да )

Так у всех, только некоторые молчат. Я делала упражнения Кегеля, но все равно бывает

@olgaeflmova, почему вы так уверенны ?

Все индивидуально,у некоторых там бездна ,а у некоторых проблема с тем ,что там как раз таки все настолько узко ,что глаза на лоб лезут

Глаза на лоб не то слово. Пять месяцев ребёнку исполнилось, а я до сих пор ни-ни с мужем. Чего уж говорить, даже гинеколог еле мазок взяла. Вот и думай что хуже. Так ещё и боль такая адская при попытке возобновить супружескую жизнь(.

с первой дочкой так было, восстановилось только за год, в этот раз уже хотела заранее тайские палочки для сужения заказывать, а проблема другая- там стало слишком узко 🙈 мучение одно((

@nancywilson, стало узко потому что вас зашивали?

@naya555 я не пишу, что уверенна, просто с кем общалась на эту тему, все так говорят, и каждая здесь в чате пишет о своём опыте, а своё мнение вы сами напишете

@natalia84, со второй ещё уже стало? 😳

Это ппц будет ,куда ещё то 😥

@naya555 почему то да... причём не шили, оно само как то...

@natalia84, вот и я без разрывов родила,это жесть 😧

Упражнение кегеля и все будет оk!! 😉

@naya555 @natalia84 вот и у меня так,стало ещё уже чем было😨я думала только у меня так😆🙈

@darya_434, ты не одна🤚🏻

У меня иногда муж всерьёз спрашивает,тебя там точно не зашивали или чем ты там мажешь ,что каждый раз как в первый 🤦🏻‍♀️😳

@alisalisaa, да.

@sever86 @rizka @olgaeflmova сегодня подписались https://www.instagram.com/my_pf/