@ziabrik, да да,полностью согласна с автором,прям так же рассуждала.Единой схемы нет,на саоё чутьё лишь))))спасибо за ссылку!покажу её другим)))

Вот почитайте

Вводила по этой таблице, но в итоге ребёнок отказался от овощей, не оценил каши, с тех пор ввожу, как чувствую сама, и смотрю на ребёнка) сейчас и каши едим понемногу и овощи и фрукты)

Ввожу по сайту мама зануда, но сын не стал есть безмолочную кашу, кушает молочную 😋

Мы уже месяц кушаем дня по 3-4 вводила без всяких таблиц.но у нас никогда ни на что не было аллергии,посоветовалась с врачом и начали с цв.капусты.плевался два раза дала и отложила кабачок пошёл лучше:)но тоже максимум 3 ложки мог скушать потом выплевывал((дальше психанула и дала яблочное.понравилось,но не сразу из всех ест только сады придонья яблоко,никакие другие не ест.кабачок пошёл гербер,а также кушаем кашу гречневую без молочную хайнц прям вау сразу понравилось,но все равно сначала дала 3 ложечки,потом 5 потом порцию 50 грамм,но мне так педиатор сказала делать без всяких пол ложечки)так и сказала если ест на 3й день давать порцию сколько съест.

Я ориентируюсь на эту таблицу на сайте мама зануда, но ввожу свои коррективы) не ввела рисовую кашу, т.к. запор и первое из фруктов чернослив тоже по этой причине, ну и быстрее сам ввод продуктов у нас 3-4 дня, ест меньше нормы по граммам. И там про желток ничего не написанно🤔 а в остальном всё по таблице ВОЗ 😁