Кто как сгонял жирок с живота после КС? ПП-понятное дело, а упражнения какие наиболее эффективны будут? Спасибо заранее…

Нагрузки на живот -круг,пресс и т.д. Только через 6 месяцев после контрольного УЗИ и по разрешению врача,что бы себе не навредить.

Мне тоже интересно ☺️ а то жирок все никак пока не уйдёт ((

Упражнение "помпа" лучшее после КС)))Отлично сгоняет живот, особенно если в комплексе. Почитайте в интернете.

Но вам рано ещё. Я после КС начала через 2 месяца😊

@margaret21, @maria.salaeva, Вакуумно-роликовый массаж прекрасно справляется с лишним весом , целлюлитом апельсинововой коркой так называемой,так же подтягивает кожу. Говорю как мастер косметолог-эстетист по телу😉 В душе хорошо еще себя не забывать массировать массажной щеточкой-где у вас проблемные зоны.

@yullia10, а какой щеточкой ,можно фото??