Подборка при запоре у беременных
Подборка при запоре у беременных
Из препаратов 💊
Фитомуцил
Микроклизма
Глицериновая свеча
Из питания что включить🍆🍅🍏
Компот из сухофруктов
Сибирская клетчатка в кефир
Донат стакан тёплый натощак
Льняное масло натощак
Чернослив есть в течении дня
Свеклу в течение дня
Больше свежих овощей и фруктов
Воды чистой не менее 1,5 в день ( не считая чая, супа, сока и тд)
Если знаете ещё методы, то делитесь!
Марина·
В ожидании первенца
Отруби запаренные на воде(2 ст.ложки сухих отрубей на стакан кипятка . Настаивать пол часа. Остатки воды слить) Кушать перед едой по столовой ложке 👍
Дарья·
В ожидании первенца
Киви 2-3 шт в день. Из препаратов форлакс
Анна ·
Учитесь обходится без препаратов,девочки!уж тем более при беременности ...супер проверенное мною средство -компот из слив варим без сахара,можно чуть винограда (кто не любит кислое),пьём регулярно