Что сытнее на ночь: смесь или каша Фрутоняня?

Я делаю смесь и добавляю ложечку безмолочную каши туда )

я развожу обычную безмолочную кашу на смеси, и сытно и состав получается нормальный

Сытнее каша, но смесь полезней...

Я смесь даю, сбалансированная и питательная. Каша фрутоняньская готовая по составу пугает

Думаю одинаково,но я бы лучше смесь,каша тяжелова-то на ночь