До полугода точно нельзя крутить и вообще его не советуют крутить, больше вреда, чем пользы. Если все хорошо со швом и врач даёт добро на спорт, то можно заниматься. Я стала заниматься через 2 месяца уже.
Занятие планка и вакуум самые эффективные для меня после кс👍Пресс боялась качать даже спустя 6 мес, очень потягивало шов. А халахуп очень осторожно, а лучше без него обойтись, вреда больше чем пользы
Жанна·
Мама сына-младенца
первые полгода точно нельзя
Вера·
Мама двоих (младенец)
У меня от хулахупа молоко сразу пропадало
Ольга·
Мама дочки-младенца
Мне сказали в РД что пол года ничего нельзя
Виктория·
Мама дочки (1 год)
До полугода точно нельзя крутить и вообще его не советуют крутить, больше вреда, чем пользы. Если все хорошо со швом и врач даёт добро на спорт, то можно заниматься. Я стала заниматься через 2 месяца уже.
Аванесова ·
Мама сына-младенца
А хоть какую-то гимнастику можно на ноги?))
Lenaalena·
Мама сына-младенца
Занятие планка и вакуум самые эффективные для меня после кс👍Пресс боялась качать даже спустя 6 мес, очень потягивало шов. А халахуп очень осторожно, а лучше без него обойтись, вреда больше чем пользы
Оля·
Мама сына-младенца
я еще боюсь его крутить. а с 5 месяцев хожу на фитнес
Дарья·
Мама сына-младенца
@lenaalena189 в смысле вакуум? баночный?