Мужу уже поныла, буду ныть теперь тут((Со вчерашнего вечера жутко ломит спину...не поясницу,не низ живота, а именно спину. Ни сидеть, ни лежать, ни коленно-локтевая, ничего не спасает😩Чем облегчить себе жизнь???
Комментарии
У меня в течении беремен то одно в спине прихватывает , то другое. Помогают только остеопаты!! Последнее ломило поясницу ( не согнуться - не разогнуться).терпела 2 недели, после сеанса на след день пошло. Если надо могу дать координаты в личку
Бандаж обязательно надо носить...зачем так мучить организм?😔 ну и коленно-локтевая поза в помощь...делать больше нечего.✊
@dariaborodulina, это от перемены центра тяжести! Терпения вам и больше ничего
@olesyamammy, примерно сверху до середины позвоночника
Короче говоря, я вас понимаю(((( но чем помочь не знаю(((
@pipitooo, не смешно конечно, раньше она у меня тоже болела как и у Вас, чуть ниже лопаток, но при смене положения, или при ходьбе всё проходило. А сейчас не проходит
Может это смешно,( на моем сроке) но у меня уже неделю наверно болит спина. Болит примерно где лопатки может чуть ниже...Так же сидеть не могу, лежать не могу стоять не могу, могу только ходить.. саду треумель вроде...Не помогает((( вчера и сегодня просто лежу, не готовлю, ничего...
Массаж помогает минут на 10, а душ пока не пробовала
Мне помогает меновазин. Его можно при беременности. Муж растирает и ложусь под одеяло. Сразу легче
Бассейн!!!