Мамочки годовалых детей,расскажите какой у вас дневной рацион питания? Что кушаете и во сколько?
Комментарии
8.00 - каша молочная, 12.00 - овощи с мясом. Супы есть отказывается. 16.00 - творог с фруктами или йогурт, кефир с печеньем, фруктовое пюре. 19.00 - каша или овощи. 22.30 - смесь
В год перешли на общий стол. И питание трехразовое было всегда+перекусы и грудь по требованию. Завтрак 9:30 (омлет, варёное яйцо, манка, творог, мюсли). Обед 14:30 (суп или борщ с общего стола). 19:00 ужин (каша взрослая, что-то мясное и салат).
Завтра каша и фрукты (творог)
Обед суп, мясо с овощами, каша с мясом
Полдник кефир ( разбавляю его с водой, потому что 200 мл нам мало),
Ужин каша молочная, либо с фруктами, либо просто
И в час ночи смеси 250 мл
По времени не напишу, всегда в разное время подъем, если очень поздно встаёт, то полдника нет))
привет @natali_b_ , у нас так:
завтрак: каша в 9:00-9:30
обед: суп, борщ в 13:30 ( запиваем грудным молочком)
в 18:00 мясное пюре в банке
ужин : в 20:00-21:00 каша (+ с общего стола, например пюре) и молочко...
фруктовые пюре тоже едим в перерывах, печенье, бублики.
никак не начну молочные продукты..
какое меню у вас.?
@mama_zhori, @marinka21, Спасибочки😊