Скоро вскроюсь!мелкий почти весь последний месяц просыпается в 6.30-7.15!!!!ложиться как и раньше в 22 (редко в 21).спит…

А потом не ложится досыпать?

Блин , а мой месяца 2 уже в 5 утра встаёт 😭😭😭Но он ложится в 8 вечера )) Тоже послушаю 🙄

@penumbra, через 2,5-3часа

Можно попробовать увеличить время между снами , сделать 2 сна ! И пораньше на ночь

@vic15, ой не знаю я(((

@gugusiki, моя тоже встала около 6.30-7.20 , в 10,5 мес перевела на 2 сна и стала вставать 8-8.30

@vic15, как вводить 2сна?просто мы с рождения мало спим всегда по 30мин.2мес спал днем со мной 2часа а сейчас опять не спит...

никак ))) жаворонок у Вас,смиритесь;)

дочка моя спит днем 1 раз с 9 месяцев ,отбой в 21:30,встает в 7:30-8:00. А сын частенько в 6:00-6:30.

Слава Богу,я не сова

@gugusiki, у меня тоже всегда ужасно спала , в 10,5 был режим если 8 встала в 11 -12.20 , второй раз 16.00-17.10 и отбой около 20.30-21.00

Впринципе у нас и сейчас такой же режим

@gugusiki, но весной и летом с увеличением светового дня , все равно раньше вставать будут )) поэтому просто привыкайте , это нормальное время подъёма 👯‍♂️

@vic15, это кошмар.мы режима того придерживались долго,а эти 2-3недели трындец

@gugusiki, наверняка 3 сон уже лишний просто ) попробуйте дня 3-4 , если не будет выдерживать опять на 3 переведете

@vic15, он бывпет в 19.00 уснет и до утра)вечерний спит в 18.00-19.00 30мин всего

@gugusiki, и у меня последний сон спала 30 мин )

Кто рано встаёт, тому Бог подаёт! 👍🏼