что делать ?? у меня сильное искривление позвоночника , и стала болеть спина уже на таком маленьком сроке. ноет…

для беременных свойственно боли в спите, т к идет небольшая деформация : прогиб в зоне поясницы, выгиб в грудном отделе. Я ходила на Йогу для беременных, там показывали упражнения для расслабления и снятия напряжения спины. лучше всего помогает коленно-логтевая поза. очень хорошо перед сном постоять минут 15. Я иногда и ночью вставала в позу ))))))))) Здоровья Вам)))

У меня с 13 недель боль в левой части поясницы, не представляю что будет дальше

@anytikovna555 у меня справа , не знаю вообще что делать

У всех болит. И это нормально.

@anutkasun спасибо )

У всех болела и будет болеть и после родов, это надо пережить.

@any_lilia у меня же искривление еще ((

@cheremuha376, у меня тоже

И болела очень сильно спина, на последних неделях вообще отваливалась